在夫妻生活中,很多男性朋友都会想知道早泄的标准是什么。毕竟只有知道自己有没有早泄,才能决定是否需要就医。
据调查,近一半的男性会持续不到5分钟,另有40%的男性会持续不到10分钟,其余的会持续半个小时以上。不管是5分钟还是30分钟,都很正常。男人时间的长短受很多方面的影响,比如心情、年龄、身体素质等。早泄的原因也可能是一些男性疾病,如前列腺炎、滑囊炎等。那么如何缓解这种情况,改善夫妻生活的感情呢?今天就来看看吧。
1.加强饮食。
饮食要规律,少吃油腻辛辣的食物。不要熬夜,熬夜非常容易引起内分泌紊乱,诱发前列腺炎症,导致早泄。可以适当吃一些壮阳补肾的食物,如甲鱼、韭菜等,保持持久的战斗能力。
2.正常的夫妻生活
规律的夫妻生活对彼此的身心都有好处。如果过于频繁,不仅可能导致女性各种妇科疾病,还可能导致男性各种男科疾病,从而导致恶性循环。
3.治疗早泄的原发病。
常见的男性疾病有前列腺炎、滑囊炎、盆腔炎等。,导致早泄的主要疾病有哪些。男性要想摆脱早泄的困扰,必须治原发病。
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