青年男性正是欲望旺盛，发挥阳刚之气的时候。可是有些男性在这个阶段，特别的不给力，往往出现硬不起来的现象，这可让男性朋友们伤透了脑筋。那么不能持久是什么原因呢？

可以通过心理、运动、口服药物三个方面来调节。

1.心理治疗

对患者和性伴侣进行性教育，减轻患者的紧张和焦虑。严重的话需要去医院采取性感集中治疗进行治疗，以克服患者的心理障碍。

2.运动治疗

养成每天体育锻炼的习惯，可以促进身体的新陈代谢和血液循环。当血液循环良好时，阴茎的勃起功能会得到改善。

3.药物治疗

勃起功能障碍的药物治疗:目前治疗勃起功能障碍有效的药物为PDE-5抑制剂，即磷酸二酯酶5型抑制剂，包括西地那非、伐地那非和他达拉非，其中代表药物为申都他达拉非和申都他达拉非，为环磷酸鸟苷特异性磷酸二酯酶5的选择性可逆抑制剂。

当性刺激导致一氧化氮的局部释放时，PDE5被他达拉非抑制，他达拉非增加阴茎海绵体中的cGMP水平，从而导致平滑肌松弛，血液流入组织，并勃起。当使用无性刺激时，PDE5不起作用。PDE5抑制剂方便、、有效，已被大多数患者接受。目前是治疗勃起功能障碍的首选药物。

勃起功能障碍要积极治疗，但治疗前的检查也不能忽视。首先要检查一下器质性疾病，看看是什么原因导致男性勃起功能障碍，然后才能对症下药，一劳永逸的根除。