很多男性都有自慰的习惯，但长期自慰其实对身体没有好处，会危害人的心理健康。过于频繁的自慰会导致精气过度消耗，男性身体会提前衰老，即使直接非常虚弱。长此以往，还会影响人的心情和精神，精神会出现微米，做事会有优柔寡断，性格会很暴躁。这种长期手淫的习惯甚至会影响人的智力，尤其是在学习阶段，会出现学习心有余而力不足的情况，因为精神不够集中。很多有手淫习惯的男人，一旦上瘾就无法克制自己。虽然他们知道有很多不好的影响，但还是热衷于自慰。

虽然很多人自慰，但是会对身体造成非常严重的影响。从身体反应来看，他们会经常出汗，也就是我们常说的虚汗。除此之外，还会出现腹痛、腹泻，有的还会阳亢、腰膝酸软，不能站立太久。其他男性可能会引起前列腺炎，排尿困难，睾丸受凉引起的疼痛。

治疗手淫有很多方法。药物治疗是手段之一，但也需要休息。作息时间要规律，适当运动，但不能太累。主要的是休息，冥想和休养。药物和休息相结合是可以治好的。