石家庄眼科医院哪个好？视觉疲劳是一种非常普遍的现象。相信很多人都经历过，但有些人可能在不过度用眼的情况下也有这样的问题，所以有些疑惑。为了回答大家心中的这些疑惑，视觉疲劳的原因是什么？可以用眼药水缓解吗？

为什么学生比其他人更容易出现视觉疲劳？

学生更容易出现视觉疲劳，这主要是由于过度使用眼睛造成的。学生在学习过程中需要保持近距离视力。在这种状态下，学生眨眼频率会降低，眼泪蒸发会加剧，容易出现干涩和视疲劳。随着科技的进步，学生使用电子设备的频率逐渐增加，电磁辐射对使用者眼睛的泪膜结构造成损伤，容易引起视疲劳症状。

前段时间大家都在用手机和电脑上网。这会加剧学生的视觉疲劳吗？

疫情期间，学生需要通过网络课程学习，大大提高了使用电子设备的频率，容易出现视频终端综合症和视觉疲劳症状。具体来说，学生长时间近距离看物体，眼睛调节处于紧张状态，睫状肌容易痉挛，电子设备产生的电磁辐射也会对学生的泪膜结构造成一定的损害，全面加重视疲劳症状。

许多学生通常选择眼药水来缓解视觉疲劳。这样做吗？

通过滴眼液缓解视疲劳症状存在一定的隐患，主要表现在以下两个方面：1。滴眼液中含有冰片、硼砂、薄荷等物质，可暂时缓解眼部不适，但长期使用易造成患者干眼症和泪腺功能下降；2.滴眼液含有血管收缩成分。金苑博士认为，当药效消失后，会引起患者眼部血管充血反弹，刺激眼部炎症的发生。

当你感到眼睛疲劳时，重要的是闭上眼睛，多休息，晚上千万不要熬夜，保证充足的睡眠时间，白天合理使用眼睛，这样视觉疲劳的问题就会得到改善。