2013年度天坛“汝康沙龙”春季病友团体康复活动
时间：2013-03-29 00:00
作者：复禾健康
春来了，花意渐浓，柳色愈青。一年之计在于春！生命在于运动！让我们抖擞精神，舒活筋骨，一起来“舞动生命”！《舞动生命》——2013年度“汝康沙龙”春季病友团体康复活动将于2013年4月12日下午13:30－16:30，在北京天坛医院多功能厅举行。
本次活动将以“身心养护”为主题，设有小品表演、病友健身心得交流及风采展示、相关专家讲座等多个环节。在小品《如此锻炼》里几位病友将以表演的方式惟妙惟肖地展现乳癌姐妹们的健身误区，寓教于乐、趣味十足。乳癌病友的八段锦、十六步、恰恰舞等表演，将展示“汝康沙龙”姐妹昂扬向上的精神面貌。健身专家、北京体育大学运动学博士毕义明老师将在现场为众多乳癌姐妹传授“胸背养护”的独家秘笈，而北京肿瘤医院唐丽丽教授也将现场教学，指导全场进行冥想放松练习，为您梳理情绪、通畅身心。最后，全场欢腾，集体舞动，让我们一起携伴，快乐生活每一天！
真诚的希望广大的乳腺癌病友们通过此次活动，展现自身在抗癌路上的活力和勇气，并牵着彼此的手，鼓励更多乳癌姐妹一起以积极阳光的姿态直面疾病、舞动生命。
欢迎广大的汝康会员及其它乳腺癌病友参加此次汝康盛会，我们期待着与您的再次相聚，4月12日期待您的光临！
活动议程：
时间：2013年04月12日13:30至16:00
地点：天坛医院职工食堂二楼多功能厅
13:00-13:30 签到
13:30-13:50 小品《如此锻炼》 张余央 等以小品演绎的方式巧妙呈现乳癌姐妹们的健身误区，并寓教于乐，新意十足、心意满分！
13:50-14:00 心得分享——《走出去，外面的世界很精彩》 刘兰
14:00-15:00 病友风采—— 快乐健身动起来：①居家锻炼小窍门 ②八段锦 ③快乐恰恰 ④十六步舞
15:00-15:20 胸背养护跟我学 毕义明博士：本环节，健身专家毕义明博士将在现场传授“胸背养护操”。
15:20-15:40 身心梳理——冥想练习 唐丽丽教授：北京肿瘤医院唐丽丽教授将与全场一起进入冥想状态，放下恼人杂念，心静自然“良”。
15:40-16:00 集体健身舞——中国歌最美 叶存智 等
16:00 结束
北京天坛医院汝康沙龙委员会
2013年3月29日
