痛风之疾,非一日之寒。由于现在人们过量摄入酒、肉、盐,加上大量食用含有激素的食物,导致机体正常代谢模式发生改变,免疫功能失调。很多年轻人和青少年就因为营养过剩、喜爱高糖饮料等,导致体内嘌呤和糖代谢紊乱诱发痛风。
痛风急性发作往往几天就能自行缓解,在间歇期,患者并没有什么不适。但这个阶段不能“好了伤疤忘了疼”,又回复到以往习惯的生活中。回想一下发作时的痛苦,就该引起高度重视,好好利用这个治疗和调养时期,控制住疾病发展。由于痛风是一个病程较长的慢性病,容易复发,迁延不好,所以,在心理上要做好“打持久战”的准备。
间歇期的治疗和调养可以达到以下作用,对控制疾病、提高生活质量非常重要。
1、降低尿酸水平。
2、预防痛风急性发作。
3、降低致残、致死率。
4、预防并发症的出现和加重。
郑州痛风医院解答间歇期如何把痛风牢牢控制住
一、适时服药降尿酸
一般来说,痛风轻症患者只需要改善生活方式,随时监测尿酸水平即可,对于急性痛风关节炎频繁发作、尿酸长期居高不下、有慢性痛风关节炎或痛风石的患者,需要通过药物来降尿酸,使尿酸水平达标。
痛风间歇期尿酸达标的标准
无痛风发作史者:尿酸应<360μmol/L。
有痛风发作史者:尿酸应<300umol/L。
二、调整生活方式
轻症患者往往通过控制体重、加强运动、调节饮食等生活方式上的改善,就能起到尿酸达标的效果。再加上重视居家保养、严防关节各种伤病,可使痛风的发作率降有效低。不论是否服药,调整生活方式都是必需选项。
三、做好定期复查
定期复查是观察病情演变、预防疾病加重、便于医生调整用药的关键。
1、血尿酸水平:未达标者1~3个月复查1次,达标且病情稳定者1年复查1次。
2、肝功能、泌尿系统超声:每半年~1年复查1次。
3、关节超声、关节影像检测:必要时复查,如有痛风石须加强复查。
4、血常规、尿常规、肾功能:每半年~1年复查1次。
5、血糖、血脂、血压:必要时复查,如有糖尿病、心血管病等合并症,须加强复查。