长时间低头会破坏颈椎的生理曲度,会导致颈部肌肉的紧张和痉挛,导致颈部的血液供应不足,会出现脖子僵硬的情况,还有长时间的伏案工作,会增加颈部肌肉的劳损,也会造成颈部僵硬。
那么,颈椎部僵硬疼痛,活动不利怎么办?郑州痛风风湿医院关节疼痛科怎么样?
颈椎僵硬疼痛的治疗包括非手术治疗,如药物治疗、物理康复,以及改变不良的生活习惯等,非手术治疗无效时可行手术治疗,进而缓解颈椎僵硬疼痛等表现。
一、非手术治疗:
1、药物治疗:出现颈椎僵硬疼痛一般是颈椎病造成,可以服用消炎镇痛的药物进行治疗,如双氯芬酸钠、塞来昔布、布洛芬、吲哚美辛等;
2、物理康复:也可以进行颈部的针灸等康复治疗,针灸可以使得颈椎肌肉放松,改善局部组织的血液循环,从而缓解颈椎僵硬疼痛等不适,有些神经根型颈椎病也可以进行颈椎牵引治疗,消除神经根水肿;
3、改变不良的生活习惯:避免长期低头玩手机等不良姿势,可适当仰头,避免颈部受凉,注意保暖。
二、手术治疗:
适用于保守治疗2-3个月效果欠佳的患者,在郑州痛风医院手术前需要完善颈椎CT以及核磁共振等相关检查,核磁共振检查可以查看椎间隙、椎管、神经根、椎骨的病变情况,如骨赘形成、颈椎不稳、颈椎椎管狭窄等,手术是为了解除脊髓神经受压,摘除突出的椎间盘,或者扩大椎管减压治疗,朱文浩医生表示手术后还需要颈托外固定保护数周,定期复查,避免颈部负重以及剧烈运动。