说到吃，白友就会觉得有时是真的亏待了胃。什么山珍海味、满汉全席、饕餮盛宴，可是一个也没有吃过，那就来说说常见的食材“素中之荤”木耳，大家都说它可是白癜风恢复的好“帮手”，那它有什么好呢？

白癜风是由于患处皮肤黑色素缺失或无法合成黑色素而形成的一种皮肤疾病，医生介绍，对于白癜风的治疗先要从恢复黑色素入手，可以在饮食中多食用富含黑色素的食物来促使黑色素的更快形成。

古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素，被誉为“素中之荤”。

白癜风患者吃黑木耳有哪些好处

一、白癜风患者经常吃一些黑木耳，能够有效预防胆结石、肾结石等疾病的发生，在一定程度上维护患者的身体健康。

二、木耳中含有抗肿瘤活性物质，能够增强人体的免疫力，白癜风患者常吃可以有效预防癌症的发生。

三、木耳中所含有的胶质物质能够帮助白癜风患者将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来并排出体外，从而起到清胃涤肠，保养皮肤的作用。

四、木耳中铁元素含量很是丰富，白癜风患者经常食用可以起到养血驻颜，令患者的肌肤红润，容光焕发，并预防缺铁性贫血的发生。

五、多吃黑木耳可以帮助人们消化纤维类物质，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、沙子、金属屑等异物起到溶解作用。

六、木耳含有一定量的维生素K，经常食用能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

白癜风患者不可小看食疗的辅助作用。另外，出现白癜风要及时的治疗才能有效避免病情加重，因此选择专业正规的医院对症施治很关键。