说起疾病白癜风相信很多人并不陌生，这种疾病可能对病人造成很大的损害，现在也越来越多的人患上白癜风，青少年也是白癜风高危人群所以更要积极治疗，但许多青少年康复后却又出现了白斑。那么：青少年白癜风治好后应该怎么防复发呢?

一、养成合理的饮食习惯

青少年正处于生长发育阶段，身体所需要的各种营养素大多来自于食物，而挑食者、偏食者、厌食症则不可避免地会因营养摄入不足而造成比例失衡。如果长期食用部分食物会导致消化功能减弱，食欲不振甚至导致消化道疾病的产生。所以青少年要养成合理的饮食习惯，不挑食不厌食症多吃对白癜风有益的食物。

二、适当运动避免外伤

内分泌紊乱也是导致白癜风复发的可能因素之一，我们应该避免在日常生活中熬夜或其他因素造成自己的内分泌失调。当紫外线强度较弱时适当外出晒晒对自身黑色素细胞也是有好处的，要进行适当的体育锻炼来增强自己的体质，提高自己的免疫力对抗外界不利的环境，但要避免在锻炼中受到创伤等。

三、合理减压保持良好的心态

青少年在日常生活中会遇到一些负能量的事情，面对负能量青少年仍然需要保持好心情学会控制情绪释放压力。我们应该保持良好的精神状态和心态，避免过度的压力和情绪波动。生活中一定要积极而不是消极地面对生活，防止消极情绪诱发白癜风来访。

温馨提示：对于白癜风这样固执的疾病使用偏方是禁忌的，如果盲目使用可能会导致病情严重恶化。即使对疾病没有明显的影响，可能会延迟正常的治疗时间这种行为也是非常不可取的。