精神因素是白癜风的常见诱因之一，也是许多患者病情恶化和白斑扩散的主要原因。在治疗白癜风的过程中，患者可能会忽视自己的心理压力，影响心理，导致白斑扩散。如果有以下精神问题，请注意及时纠正

1.过度担心白癜风遗传

许多准备结婚或怀孕的白癜风患者往往担心白癜风会遗传给下一代，从而承受额外的心理压力。事实上，白癜风虽然有一定的遗传性，但遗传概率较低。白癜风的遗传是内外因素共同作用的结果。患者需要足够重视外部因素，进一步降低白癜风的发病率；

2.对治疗有负面情绪

虽然白癜风很难治疗，但它并不是一种不治之症。因此，患白癜风后，必须积极了解白癜风，面对现实，建立信心和勇气克服疾病，积极配合医生治疗，避免心理创伤等因素对身体的不利影响，有利于白癜风的治疗和康复；

3.负面情绪影响生活

由于白斑大多出现在暴露部位，会严重影响患者的外观，对生活、学习、工作、自卑、消极、抑郁等不良情绪，容易引起内分泌紊乱、免疫系统紊乱，进而影响黑素细胞分泌黑色素，使白斑进一步发展、传播，给治疗带来困难。因此，患者应学会调整心态和自我调节；

4.疾病发展带来的压力

部分患者病情发展迅速，白斑在短时间内从局部发展到大规模。患者担心疾病的快速发展和对疾病的压力。另一方面，白癜风会带来各种并发症，对患者的身心产生多重影响；

单孔荣主任温馨提示：

以下是一些释放情绪的参考建议

一、适当旅行，通过旅行释放心理压力。

二、坚持规律作息。早睡早起，保证均衡饮食。

三、把注意力转向工作或自己的爱好，不要长期关注苦恼。

四、保持乐观的态度，对治疗有信心，战胜疾病。