人们患上白癜风之后的身体都是比较脆弱的，尤其是皮肤方面，并且治疗起来也不是一件容易的事情，很多人想要自己恢复的快一些，就会在生活中做一些护理来维护自身的病情。那么，白癜风在平时生活中应该如何护理病情?昆明白癜风皮肤病医院为你详细介绍。一、避免外伤与刺激病人应尽量避免由创伤引起的皮肤刺激，并尽量减少生活上的创伤。尤其是在生活中，如一些白癜风患儿，缺乏危险意识，自我保护能力差，容易受到伤害。如果发生损伤，家长应仔细观察损伤部位，并适当处理伤口，以免损伤皮肤。另外，创伤后应该定期进行检查和消毒。二、增强体质体质好的人，白癜风的诊断和医治效果也会很好，相反，如果体质不好，抵抗力差，则会影响诊断和医治。白癜风患者在患病后，一般身体素质会比较差，很容易受到环境因素等多种因素的影响，因此，白癜风患者的诊治也会受到影响，因此，要重视锻炼，提高自己的身体素质，增强抵抗力和免疫力，进行适当的运动也可以帮助白癜风很好的诊治。三、调整好自身饮食日常饮食习惯不健康是可以诱发许多病的，大家要放在心上。例如说偏食、挑食、喜欢吃甜食等，长期下去就会出现营养不良、营养不均衡的状况，从而致使微量元素缺乏。而且大部分年轻人存在熬夜的习惯，睡眠不足，导致内分泌系统失调，导致白癜风发生。昆明白癜风医院温馨提醒：白癜风属于难治疾病，患者朋友要养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，坚持锻炼，保持良好的心情，这些都有利于白斑的恢复。