白癜风是易于复发的良性皮肤炎症。每次发病，多数有进行期，静止期与消退期的演变过程。部分病人经过合理治疗可以长期或终身不复发，但对于大多数病人，都面临或早或晚、或轻或重的复发。但复发频繁且病情很重的并不多。长期缓解突然复发的病人常常有一个原因或诱因，经常复发的病人也常有一定的规律性，不同的个体，复发的原因或诱因不同，应积极寻找并避免之。病人应注意以下几点：1、保持乐观的情绪。据统计，白癜风病人75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多病人因精神刺激而发病或加重，也有的病人因心情开朗而自好。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防白癜风复发的一剂良药。2、避免精神紧张。工作、学习压力大，精神紧张，睡眠不足，免疫力低下时容易复发，因此，注意劳逸结合，避免精神紧张也是必要的。3、养成良好的饮食习惯。不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及对疾病恢复不利的食物。4、增强体质。预防上呼吸道感染。白癜风病人平时应注意生活起居，加强身体锻炼，提高机体抵抗力，预防感冒，一旦感冒应积极治疗。5、清除病灶。积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于白癜风的治疗及预防。白癜风的发生受内外多种因素影响，不能只靠药物达到预防复发的效果。结合合理的生活方式、充足优质的睡眠、室内外适量运动等措施来改善病人的体质。预防白癜风的复发，医患共同努力才行。详见《白癜风科普手册》