山东生殖医院哪家好?随着人们“性”观念的开放,去过人流的女性朋友不在少数,她们当中有的是因为意外怀孕而做,也有的是因为出现了胎停或者是宫外孕的情况,需要进行清宫手术,无论是哪个原因,做人流后需要注意以下几点。
1、多多注意休息
一般来说,建议流产一周后尽量休息,但不要总是卧床休息。流产后应卧床两三天,慢慢增加活动时间。流产后半个月内不要从事繁重的体力活动。
2、增加营养
在日常饮食中注意增加营养,摄入足够的蛋白质,可以促进身体的恢复。流产后,建议多吃富含蛋白质的食物,如鱼、蛋、肉、豆腐和新鲜水果蔬菜。
3、保持外阴清洁,不要同房
因为流产后,子宫口没有闭合,子宫内膜也在慢慢恢复。一定要保持外阴清洁卫生,建议半个月内不要洗澡。如果不干净的水不慎进入阴道,可能导致细菌入侵诱发感染。另外,流产后一个月不能同房,避免恢复时间过长。
4、阴道出血
流产后出血是正常现象,但持续时间一般不超过两周,且出血量小于月经出血量。流产后,建议患者观察阴道出血情况。如果出血时间长或出血量大,建议及时就医。
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