健康指南!莱芜比较好的习惯性流产医生济南嘉乐生殖医院的石丽芳石医生，院内的骨干医生，从事临床工作多年，擅长诊治各种类型的流产，思维独到，诊治效果好。

习惯性流产会对女性造成非常不利的影响，习惯性流产有可能是遗传因素引起的，也可能是感染因素造成的，细菌病毒感染会导致女性习惯性流产，子宫发育异常也会出现习惯性流产的情况。

如何避免习惯性流产？

1、生活要有规律：养成良好的作息习惯，并且要适当参加户外活动，保证八个小时的睡眠时间，这样可以增强身体素质，能有效避免习惯性流产，尤其是怀孕早期，不宜进行剧烈运动，不能进行重体力的劳动。

2、要注意个人卫生：养成良好的卫生习惯，并且要注意阴部的清洁卫生，选择合适的服饰，怀孕期间要穿平底鞋，不宜穿高跟鞋，否则一旦不小心摔倒就容易引起流产，甚至会导致早产。

3、选择合理的饮食：女性怀孕期间需要增加身体营养，要增加优质蛋白和维生素的摄入量，并且要适当补充叶酸，补充人体所需的必要营养，这样可以促进胎儿的健康发育，能够有效避免流产，孕期不宜吃生冷的食物。

健康指南!莱芜比较好的习惯性流产医生

蕞后，如果真的出现习惯性流产的情况，需要积极的治疗原发疾病，这样才可以避免习惯性流产。