白癜风无论是在家自己做饭，还是在外吃、点外卖，都提心吊胆的，白癜风生怕一个不小心就被病毒“趁虚而入”那么白癜风预防新冠病毒在家做饭注意什么

白癜风在聚餐时，我们没法戴口罩，如果一起用餐者中有新型肺炎患者，那么在夹菜、交谈环节，病毒很容易就经由飞沫传播开来。此外，虽说聚餐的人大多是亲朋好友，但人数众多，甚至有十几人的，他们去过哪里、见过什么人、接触过什么东西，你不可能全都了然于心，餐桌下是否有病毒携带者，你更不得而知。

白癜风如有条件自己煮饭的，尽量买食材回家做，把食材煮熟、煮透，既能食材，还能避免在餐馆等密闭场所造成交叉感染。如果在单位食堂或外面就餐，错峰吃饭，加大餐桌之间的距离，与人距离至少1~2米，不交谈;或者采取分餐、打包带回办公室。

白癜风需要注意无接触配送”，取外卖也要做好防护，戴口罩和一次性手套。取回后对手提部分用酒精棉片消毒，洗手。进食前可对食物进行再加热，熟透。强调一下，如果接触了可疑传染源后身体不适，尤其是发烧、咳嗽，请及时就医，并主动说明可疑接触情况，不要隐瞒，不要心存侥幸!

白癜风在疫情当前，营养跟不上，就容易中招，感染后也不易恢复。好好吃饭，能够为身体提供足够的营养素。因为蔬菜有营养啊!蔬菜含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，有助于提升人体免疫力。营养支持的关键是摄入足量优质蛋白质，因此大家可以适当增加牛肉、鱼肉以及蛋、奶在日常饮食的比例中。