鼻炎是指鼻黏膜因感染、过敏等原因引起的炎症。既然是炎症，就一定存在复发的可能性。那么，为什么有的鼻炎会反复发作？如何有效地预防鼻炎复发？本文将为您详细解答。

一、为什么鼻炎容易复发？

鼻腔环境和生活习惯不利于恢复

人们经常处于空调室内或者戴着口罩出门，很容易造成鼻腔内湿度降低和气流干燥，使得鼻黏膜上皮的正常代谢能力下降，增加了鼻炎复发的风险。

此外，夜间呼吸道抵抗力下降，土壤剂量也增加，形成了恶性循环。并且长期接触污染物，如二手烟、工业废气等，还会刺激人体免疫系统，导致鼻炎复发。

治疗不规范

很多人在患上鼻炎后，容易出现自我治疗或者治疗不规范。鼻炎是由多种因素引起的复杂疾病，并且不同类型的鼻炎需要针对性的治疗。

若治疗不当或治疗不规范，可能会导致鼻黏膜损伤、细菌感染等。反之，过度使用药物或者频繁用药也会降低鼻黏膜的免疫力和肃清能力，进而使鼻炎更加难以治疗。

二、如何预防鼻炎复发？

改善生活环境

改善生活环境是首先需要考虑的。建议经常通风换气，加湿器或者植物也可以改善室内空气湿度；避免接触过敏原和污染物，尽量选择安静、清洁的住所。

此外，保持良好的饮食习惯，定期锻炼身体等也是有效的健康理念。

规范科学治疗

鼻炎可以根据病因进行分型，并进行不同的针对性治疗。若是轻度鼻炎，可以通过清洁鼻腔、增加鼻黏膜水分等方法进行缓解。

而对于慢性和复杂的鼻炎，则需要及时找医院专科门诊就医，由专业医生根据病情制定出完整的治疗方案，并且在治疗过程中遵循医生指导，逐渐调整用药剂量和次数，避免药物成瘾或者过度用药。

保持良好卫生习惯

鼻炎复发时，可能是身体免疫力下降。因此，保持良好卫生习惯也相当重要。建议经常清洁鼻腔，洗手，勤换洗衣物床上用品等，保证自身的个人卫生和家居清洁卫生。这将减少细菌和病毒的散布，有利于身体健康。

贵阳铭仁耳鼻喉医院提醒您：预防鼻炎复发其实并没有太过复杂的技巧。改善生活环境，规范科学治疗，保持良好卫生习惯，都有助于预防鼻炎复发。特别是对于复杂的慢性鼻炎，及时寻求专业治疗，采取有效措施对其进行治疗，也是非常必要的。

贵阳铭仁耳鼻喉医院位于云岩区新添大道南段中天花园路口，建院已有二十余年，是贵州省内知名的“耳鼻咽喉——头颈外科”学全学科发展的专科医院，目前拥有来自四川大学华西医院、重庆医科大学附属一院及附属二院、上海复旦耳鼻喉医院等名院的组成的专家团队，在耳鼻喉常见病、疑难病方面有着独到的见解和特色的诊疗方案。