贵阳正宇铁路医院精神心理科是贵阳医院治疗失眠的定点医保单位。聚集了专业的医生团队，中西医结合，为全国精神疾病患者提供更高效、更快捷的医疗服务。医院有中西医结合精神疾病、普通精神病学、医学心理学等诊疗项目，对各种精神疾病有丰富的临床经验。

目前，贵阳正宇铁路医院门诊部设有中西医结合精神疾病、普通精神病学、医学心理学等门诊。疾病主要包括精神分裂症、躁狂、抑郁、失眠、酒精依赖、青少年人格发展障碍、各种神经症，歇斯底里等。

对于一些不太严重的失眠患者，普通人是不需要吃药的，因为我们普通的安眠药对人体发育有一定的反应，对人的睡眠环境质量也有一定的影响，所以普通人是不需要吃药的。

可以用物理疗法治疗失眠，比如头皮按摩。头皮按摩可以拉伸头皮，增加压力，促进睡眠。

还有一种治疗方法就是选择一些保健品。比如选择健脑补剂是一种治疗失眠的无效药物，不会有很大的反应，也不需要医生开处方，间接在药店买。价格不是很贵。

失眠只是因为身体和生活的压力，所以坚持自己的心情是治疗失眠的好方法。你可以多做体育锻炼，听音乐来保持冷静。

睡觉前洗个热水澡。这可以缓解你的工作疲劳。早上睡觉前半小时不要工作。

如果失眠比较严重，可以去医院让医生开一些帮助睡眠的药，但是不要太依赖你。失眠症患者不喝茶、巧克力，而是多吃一些有助于睡眠的食物，如苹果、香蕉等水果。坚持放松的心态，可以有效减缓失眠的症状。不要给自己太大压力，一定要抓住心情。

失眠要尽早治疗，假设不治疗。只要失眠越来越严重，甚至更严重的人会有抑郁症，所以我们不能忽视失眠的问题。