2019年3月14日是第十四个肾脏病日，本次肾脏病日旨在提升公众对于肾脏病的认知，预防疾病，科学治疗及管理，从而减少肾脏疾病带来的危害。

为此河南肾病医院特别举办了肾病健康讲座活动，宣传肾脏病保健知识，呼吁肾病患者及当地群众保护肾脏。本次活动共有100多名患者及陪护来到活动现场聆听讲座。

目前我国慢性肾病患者达1.3亿多人，已经超过糖尿病患者，是癌症患者的数十倍，但与此形成鲜明对比的是人们对肾病的科学认识仍很匮乏。为了提升大家对肾病的了解，河南肾病医院经常举行健康宣教活动，并通过等方式为患者提供肾病预防等相关肾病常识。

在活动中，二病区高凯勇主任讲解了肾脏病日的由来以及各种肾脏病知识，通过健康宣教，加深大家对肾病预防、用药、护理、饮食、心理等各方面的认识，提升对肾病的防治意识和能力。

肾脏病早期有哪些信号：

1、疲劳、乏力，颜面部及下肢水肿;

2、尿色异常、尿泡沫增多、尿量异常或夜尿增多;

3、不明原因的恶心、呕吐、纳差、腰部不适;

4、血压高且不易控制;

危害肾脏健康的生活及行为方式：

你可以为肾脏做什么?

1、保持健康生活方式

2、定期监测血糖

3、监测血压

4、健康饮食，保持体重

5、喝健康水

6、不吸烟

7、不乱吃药

8、定期检查肾功能等