应该记住四点。

在正畸治疗中，仔细清洁牙齿和矫治器是非常重要的。一般来说，应注意以下四个方面:

1.吃完饭要刷牙。一日三餐，所以至少刷三遍。喜欢各种零食的话，吃完就刷。由于没有矫治器的牙齿在进食过程中具有自洁作用，食物残渣会沿着牙面流向特定区域，并被口腔唾液冲洗稀释。而粘在牙齿上的“小碎片”会破坏这种自洁保护，只能通过刷牙来弥补。

2.用短暂的颤动刷牙。刷牙要用小头牙刷或专用正畸牙刷，避开矫治器，从矫治器上下两个方向进入，即刷上下“小片”。刷牙的手法应该是横振刷，也就是老百姓所说的“横刷”，但必须是短距离的振动。一次只刷2到3颗牙，不要拉伸锯子或使用额外的力量。没有矫治器的部位，如咬合面和舌侧，可以正常刷牙。

3.使用齿间刷。刷完牙刷后，通常需要使用齿间刷，这是一种带有一撮毛的小刷子，专门用来清洁弓丝的下侧。像船钻桥洞一样在弓丝下通过齿间刷，上下反复，清洁牙面。

4.正确选择电动牙刷。有些朋友喜欢用电动牙刷，这是完全可以的。只是在选择电动牙刷的时候，要选择牙刷横着摇的那种。带旋转刷毛的电动牙刷在有器具的情况下不好用。