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慢性胃炎是一种常见的消化内科疾病。慢性胃炎是一种胃粘膜慢性炎症，主要表现为炎症、萎缩和肠道化学反应。发病率，且随年龄增长而增加，占门诊病人的80～90，发病率达胃镜检查例。在发病率中，男性略多于女性。慢性胃炎是一种我们应该注意的疾病。因此，在生活中，我们应该充分注意饮食调节和日常生活。

慢性胃炎患者主要表现为上腹部疼痛、充盈不适，有时伴有打嗝、反酸、恶心呕吐等症状。如果胃炎急性发作，患者应卧床并上腹部保暖。如果患者感到疼痛，可根据医生的建议局部加热。具体方法是用盐炒，铁打胃痛，治胃寒。

饮食应以减轻胃负担为原则。患者应注意少量进餐，一般少吃残渣、温热、清淡液体或半份流质食物，如粥面筋等，尽量不吃烟熏或腌制食品，避免辛辣、寒冷等激发性食品。饭后食物容易滞胀，还可以选择萝卜、山楂、柑橘等宽中胃小食。通常，你应该选择牛奶、鸡蛋、红枣山药、生姜等健脾食品。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。