白癜风是一种常见的皮肤疾病，它的发病原因有很多，且发病部位没有固定，一般白斑好发于皮肤的暴露部位，非常的影响患者的外貌和生活，那么，出现白癜风该怎么办呢?下面来看看。

1、及时治疗

出现白癜风后，患者应该引起重视，白癜风的早期治疗比较容易好，患者千万不要等到白斑扩散严重了才想起来治疗，不仅增加了治疗的难度，还延长了治疗的时间，所以在发现白癜风后，患者一定要及时到正规的白癜风医院进行检查和治疗，以免耽误治疗的较佳时期。

2、调整心态

白癜风主要症状就是在皮肤的表面上出现白斑，非常影响患者的外貌，还会使患者的心理产生很大的压力，而长时间的心理上存在较大压力，对白癜风的治疗会带来很大的阻碍。建议患者要以积极乐观的心态配合医生的治疗，这样对白癜风病情的恢复有帮助。

3、避免阳光曝晒

强烈的紫外线照射会导致黑色素受损，由于白癜风的出现部分组织难以合成黑色素，而大量的阳光曝晒会使黑色素更难合成，所以日常生活中要注意避免曝晒。

4、饮食要合理

患者在饮食方面不要偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助。另外应忌食鱼虾牛羊肉辣味等发性食物。

5、此外，白癜风患者也要确保足够的睡眠，乐观的面对生活，避免受到外界的刺激和感染，要勤洗澡，勤换洗衣物，保持个人清洁，还要生活在舒适干爽的环境中，要适当的锻炼，增强自身的免疫力。

武汉北大白癜风医院的医生提示：出现白癜风能不能治好关键在于患者自己，白癜风患者在治疗时，不要盲目选择治疗方法，由于每个人的自身情况不同，所以采用的治疗方法也是不一样的，只有到适合患者的方法，这样才能早日治好白癜风。