白癜风的病情也开始逐渐趋于稳定，但是患者也不能放松警惕。秋季干燥，对于皮肤比较脆弱的白癜风患者，护理好自己的皮肤是非常重要的。那么，在秋季白癜风患者应该怎么护理自己的皮肤?

1、补水保湿，应“内外兼修”

给皮肤补水首先要避免过度清洁皮肤。由于皮脂腺会分泌皮脂，对皮肤有保护和滋润作用，是完美的天然润肤品，过度清洁反而会造成皮肤屏障受损，洁面产品可选择氨基酸类温和洁面乳。

皮肤补水保湿还应“内外兼修”。除了在皮肤表面补水，每天应饮用1800毫升的水以满足肌肤对水分的需求，维持体内的水分，才能使皮肤的含水量增加。需要提醒的是，在给肌肤补水的同时，也应当注重保湿，防止肌肤水分流失，让肌肤达到佳状态。

2、抗过敏，提高免疫力是关键

入秋后，天气由闷热潮湿逐渐变得干燥，气温也明显降低。周围环境开始出现很多肉眼看不见的细微改变，如由于湿度变小导致的浮尘增多、花草树木的新一轮新陈代谢等，这些都会造成过敏源的增加，使过敏体质或身体抵抗力低下的人群爆发过敏症。

白癜风患者尤其要注意防过敏。外出游玩时，尽量穿长袖衣、长裤，避免去往蚊虫较多的地方，不与他人共用毛巾，随身携带抗过敏的常用药，过敏严重时应及时就医。

3、户外活动，应做好防晒

若白癜风患者长时间暴露在户外，且不作任何防晒措施，轻则出现皮肤发红、干燥、瘙痒等现象，重则引起各种光线性皮肤病，甚至白斑的扩散或者复发等。