成都东篱医院何栋源医生好不好？脑梗死的病因

脑梗死又称缺血性中风，是指由脑供血障碍和缺血缺氧引起的局限性脑组织缺血性坏死或软化。

①动脉狭窄，管腔内逐渐形成血栓，终阻塞动脉引起的脑血栓;

②血流中栓子无知阻塞动脉引起的脑栓塞。

脑梗死的发病率为10/110万，约占所有中风的80％所以，如果发现脑梗死患者，要多注意日常生活习惯和饮食注意事项。

脑梗死患者日常饮食原则

1.首先，肥胖患者应限制主食的摄入，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制每天300克左右的主食量，尽量养成80克％饱的习惯。

2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠和胃，因为这些食物含有高胆固醇和饱和脂肪酸，容易加重动脉硬化。

3.多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭、鱼、蛋、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，瘦肉为好。

4.多吃富含维生素的食物，如富含维生素C新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6豆制品、乳制品、鸡蛋;富含维生素E绿叶蔬菜，豆类等。

5.饮食要清淡，避免咸，好不要吃咸菜。因为吃得太咸，容易引起高血压。

6.多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等胃肠蠕动，避免大便干燥。

脑梗死患者日常注意事项

1.定期随访:部分轻度脑梗死患者平时不注意随访，使病情复发时没有准备，不利于病情控制。

2.控制血压:高血压是近年来脑梗死患者危险的因素之一。如果不及时治疗，会对心脑血管疾病造成损害。

成都东篱医院何栋源医生好不好？3.改变不良生活习惯:久坐，生活不规律，抽烟喝酒对病情非常不利。通常需要积极运动，良好的饮食习惯，才能更好的控制脑梗死。