_怎么会引起乳腺增生?乳腺增生与四种不良习惯有关。乳腺增生是妇科常见病，中青年女性均可发生。但是乳腺增生的原因有很多，不良的饮食习惯、生活习惯等都会增加乳腺增生的概率。因此，建议女性重视乳腺增生高发的原因，以便更好地做好预防工作，降低其发病率。

乳腺增生是女性的常见病，尤其是在一些中年女性中，发病率相对较高。但近年来，很多年轻女性因为一些不良生活习惯患上了乳腺增生，所以为了更好的预防乳腺增生的发生，女性朋友一定要注意养成良好的生活习惯。哪些不良生活习惯会导致乳腺增生?让我们来看看。

1.不良饮食习惯:如果女性平时有吃高糖高脂肪食物的习惯，或者有抽烟喝酒的不良行为，会对身体产生一定的影响，不利于乳房的健康，可增加乳腺增生的几率。

二、不良生活习惯:如果经常熬夜、晚睡，这会导致内分泌系统平衡，身体抵抗力下降，从而增加乳腺增生的几率。此外，如果女性长期久坐不运动，会影响身体的血液循环，可能导致乳房血液循环受阻，新陈代谢缓慢，从而使一些有毒有害物质沉积在胸部，增加乳腺增生的概率。_

三、穿紧身内衣:很多年轻女性为了追求胸部的线条，会长期穿一些紧身内衣，这样会压迫胸腺，影响胸部的血液循环，从而增加乳腺疾病的发病率。

四、好吃的补品:很多女性平时吃补品，或者吃一些美容丰胸之类的产品，也会对乳房产生一定的影响，尤其是含有激素的异黄酮类保健品，不仅不能补充激素，还会导致体内激素过多，从而影响乳房的健康。

以上是导致乳腺增生的一些原因。生活和饮食的一些不良习惯会增加患乳腺增生的几率。所以建议女性朋友要注意纠正这些不良习惯，才能更好的保证身体和乳房的健康。当然，乳腺增生的原因有很多，比如内分泌失调、长期服用避孕药、经常流产、长期心情不好等。女性朋友也要注意避免这些诱因的影响，以降低乳腺增生的发病率。_