重庆帮助孩子长高的专家有吗？孩子个子矮总是在同龄中被排挤，孩子自己也逐渐的感到自卑。家长们对孩子长高的问题应及时的早一点重视起来。重庆市小米熊儿童医院开设有孩子增高服务，帮助孩子做好个人化长高服务。医院张高东医师，小米熊身高管理特聘专家，重庆市妇幼保健院儿童保健科主任医师，笔业于重庆医科大学儿科专业，在医院从事儿科临床工作50年，专攻小儿生长发育、内分泌疾病诊疗，积累了丰富的经验。主擅长：矮小症、身高管理、个人身高、性早熟及肥胖症等儿童生长发育及内分泌疾病诊疗。

1、帮助孩子长高的运动：

促进儿童生长的运动有跑步、打篮球、游泳、弹跳等。

1.跑步：长期坚持跑步能够促进血液循环，促进脑垂体激素分泌，拉伸关节，帮助长高。

2.打篮球：有利于全身的骨骼、肌肉得到很好地锻炼，拉伸韧带，潜在的能使孩子长高。

3.游泳：游泳能够提高骨骼的活动性和柔韧性，更好的促进骨骼的生长。

4.弹跳：可以进行适当的跳跃，如跳绳、跳高等。可以刺激下肢软骨组织的增生，加速骨骼的快速增长。

促进儿童长高，除了要保证适当的运动外，及时的补充营养，也是必要的。