成都心理医院哪家医院比较好？成都棕南医院以人为本，视病如亲。这样，就会产生心理焦虑。如果不能及时治疗，可能会导致焦虑。那么，防疫期间如何治疗焦虑症呢？

1.调整情绪，学会放松。

有些人因为目前的疫情而焦虑。这些人可以通过调整情绪来学会放松自己，这可能会慢慢缓解他们的焦虑症状。虽然新年不能回家，但你也可以在工作场所感受到不同的新年兴趣。只要人们思考积极和快乐，它也会缓解人们的焦虑。一种常见的放松方式是听音乐、跳舞、打球、玩游戏、玩手机等你喜欢的放松方式。

2.药物

焦虑症状严重的人不能通过自我调节和自我调节来缓解症状，效果可能不明显。这类人可以适当服药调理，主要是为了让患者保持冷静，缓解焦虑。常用的抗焦虑药物有文拉法辛、阿普唑仑、帕罗西汀等。药物不能随意服用，要听从医生的建议。

3.心理疗法

你可以去医院找专业的心理医生，帮助焦虑症患者进行心理咨询，让患者回到安静的状态。如果焦虑更严重，不一定是一次性心理治疗，可能需要多次。我希望病人能坚持心理咨询。

防疫期间如何治疗焦虑症？综上所述，焦虑症的治疗方法很多，患者需要选择合适的治疗方法。轻度患者不一定需要服药。他们可能会调整情绪，放松自己，缓解焦虑症状；严重的焦虑症需要药物治疗或心理治疗。