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患者应调节工作人员的情绪，不要注意所有这些问题，改善休息、生活和学习环境，努力不断发展和清洁，消除周围的音乐，注意中国传统饮食纪律，坚持良好的心情。失眠患者一般企业分析研究生身体调节，不能有效缓解异常睡眠健康，掌握身体，试图调整情绪，不总是处于经济和社会焦虑状态，根据教师睡眠期间的紧急锻炼，无效提高中国大学生的睡眠质量。

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