成都哪里有心理医生，作为成都正规心理科医院，成都棕南医院在四川区拥有较强的患者声誉。在成都治疗疑难心理科疾病的患者将选择成都棕南医院。选择成都棕南医院，让您看病更放心，看病更放心！

如果你被诊断出患有精神分裂症，你就很难自己。然而，患者自己在康复和治疗精神分裂症方面仍有很多工作要做。精神分裂症的精神治疗只能达到临床的效果。当然，依靠病人来自己更困难。即便如此，患者仍然需要积极的自助服务，这不仅可以提高药物治疗的效果，还可以降低未来复发的可能性，显著提高精神分裂症的整体恢复水平。

所以精神分裂症患者及其家属需要做些什么？

1.积极寻求医疗建议。对于有部分洞察力的轻度精神分裂症，患者可以通过心理治疗和主动自助治疗来自己。然而，药物治疗是中度至严重精神分裂症患者失去意识的重要方法。

2.对于中度至重度精神分裂症，自救和自愈只有在通过药物控制疾病并进入康复期后才能进行。那为什么要救自己呢？因为根据目前的研究，精神分裂症主要与遗传缺陷、慢性社会和心理刺激有关。目前，没有人能改变遗传缺陷。患者能做的就是加强心理建设。

3.心理建设的重点是提高患者的心理成熟度、自我价值、心理感，纠正他们的思想和认知偏执成分，提高自我接受水平、心理，正确理解自我和环境，心理人有良好的灵活性，善于接受自己和他人的缺点，自我控制和自我决心很少可疑，总是害怕框架和批评心理现象，也就是说，他们不容易患精神分裂症。当然，控制和预防精神分裂症也很有价值，有助于改善精神分裂症的整体恢复。

4.精神分裂症的治疗和康复是一项高度技术性的工作。患者不建议单独进行。它可以在家庭医生或经验丰富的心理顾问的指导下进行。这不仅，而且有针对性，而且是结果的两倍。

5.精神分裂症也可以通过运动疗法、日光浴、户外旅行、音乐、日记、瑜伽和自我激励来治疗。这些方法可以帮助放松身心，恢复神经系统的灵活性。康复也有一定的效果。

精神分裂症不是一种不治之症。通过患者自身、家属和医生的共同努力，积极自救的患者可以在药物治疗、心理治疗和自助康复的努力下达到理想的康复效果。

一句话就是给一个有本质的朋友：不是本质毁了你的生活，而是因为你放弃了自己！

自成立以来，成都棕南医院一直坚持"心理健康，生活健康"积极拓展精神疾病服务门诊，设立医生门诊、心理咨询门诊、睡眠障碍门诊、抑郁症门诊等多个病房。精神医院是一家集前沿设备和团队为一体的精神病医院。