职场女性常见的四大健康问题

近微博上热议了一个叫“过劳肥”的“职业通病”,律师、记者、IT人士都是容易被招的人。专家解释说,这类人长期工作,缺乏休息和锻炼。很多上班族三餐饮食不规律,早上中午凑合,晚上暴饮暴食,吃大量高糖高热量的食物。由于长期睡眠不足、心理压力过大、生活不规律,导致内分泌紊乱、新陈代谢延迟、身体自我调节能力下降,导致脂肪积累、新陈代谢不良、肥胖问题。过劳肥也成了一种备受关注的“职业病”。

作为现代女性,她们不再像过去那样依赖男性生活。他们和男人一样,处于一个生活节奏加快的社会。

“我能上大厅,下厨房,写代码,发现异常,杀木马,翻墙,开好车,买新房,打二奶,打流氓。“这是新时代网络上流行的女性标准。虽然这只是一个笑话,但也可以看出,现代女性比过去承担更多的工作和责任。除了压力倍增外,这种后果的健康状况也比过去大大降低。那么职场女性除了过劳肥这些“职业病”还可能存在哪些健康问题呢?

卵巢早衰

由于上述心理压力、空气、水质、食品等环境以及现代家庭、办公电器辐射等微环境污染,吸烟(包括被动吸烟)、由于缺乏体育运动,现代女性面临着早期体质衰退的后果。此外,女性的生理功能维持在卵巢功能上。在上述不良因素的影响下,卵巢功能早衰应提前发生在45至55岁之间。老年不育或初产,哺乳时间太短或完全人工喂养婴儿,一些年轻女性自身免疫性疾病往往会累及卵巢,使卵巢功能衰退的发病率逐年增加,更年期提前到来。

内分泌失调

由于白领女性经常加班熬夜,容易导致新陈代谢紊乱。尤其是每晚只睡4小时或不到4小时的女性,新陈代谢会出现问题。同时,大脑-垂体-卵巢功能紊乱,导致月经变化,进而导致月经紊乱、面部痤疮等妇科内分泌紊乱症状。新陈代谢有问题,血液循环不良也会影响废物、毒素等物质的排出速度。

妇科炎症

白领女性常坐着,缺乏锻炼,容易导致下半身血液循环不良,如总是交叉腿会阻碍腿部血液循环,导致盆腔血液循环不良,导致女性原有的一些妇科炎症问题加重。长期坐姿不良也可能引起慢性附件炎,导致病原体通过阴道感染和扩散,进而影响整个盆腔。特别是女性月经期间,久坐易使经血逆流,引起慢性盆腔充血,刺激周围神经,引起肿胀。”

不孕

由于长期久坐,白领女性在月经前和月经期间经常出现剧烈疼痛。这是由于久坐和缺乏足够的运动,导致气血循环障碍;有些是由于久坐导致输卵管、卵巢、下腹痛、腰痛,特别是严重的月经疼痛,这是巧克力囊肿,是不孕的原因之一。气滞血瘀也容易导致淋巴或血液循环栓塞,导致输卵管阻塞;此外,由于久坐和身体关系,子宫内膜组织因气滞血瘀而增生到子宫外,形成子宫内膜异位症,终导致不孕。

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