每个人对收缩的主观感觉都是不同的。分娩后有规律的收缩通常表现为疼痛、腰酸或腹胀。妊娠中晚期假收缩或妊娠中期先兆早产的收缩可能只是腹部收缩。怀孕期间有任何不适，当你无法判断是否异常时，你应该及时就医。收缩在妊娠早期较少，通常发生在妊娠中晚期。
宫缩不能吃任何水果
孕妇吃水果取决于血糖，因为一般在怀孕24周检查血糖，如果血糖高，太甜的水果，如香蕉、葡萄或樱桃等非常甜的水果应该少吃。如果血糖不高，任何水果都可以吃，但虽然血糖不高，孕妇也应该控制体重，少吃太甜的东西。在两餐之间，少吃，因为它会增加血糖。
为什么宫缩怎么了？
孕妇平躺时，子宫会压迫主动脉和下腔静脉，减少回心血量，胎儿供血供氧不足，导致胎儿缺氧。通常孕妇睡觉时尽量左侧卧位，有利于改善子宫右旋状态，增加胎盘血液供应，从而缓解胎儿缺氧的症状。因为此时如果平躺，可能会出现子宫收缩，也可能引起仰卧位低血压。如果胎动频繁，会刺激子宫平滑肌收缩，导致子宫收缩。
