女性必看的6个健康常识

每天吃鸡蛋的女人短命

鸡蛋是许多人日常生活中不可或缺的食物。然而,日本专家十多年的研究发现,每天吃鸡蛋对许多女性的健康有害,甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量高,对健康有害,每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短。

拥有健康的身体,创造自己美丽的天空。

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女性晚育更长寿

英国科学家的新研究发现,老年妇女将从肌肉、骨骼或神经系统中受益。这些妇女不仅延迟了更年期,而且降低了患阿尔茨海默病的可能性,而且寿命更长。当然,许多医生认为,老年妇女实际上有很多生产风险。

女性更容易头痛

2006年2月,英国医学家发布的新研究结果显示,女性比男性更容易头痛。

在过去的九年里,伦敦国王学院的一个研究小组对253例普通病例进行了调查,发现6.4%的病例是女性头痛,而男性头痛的病例是2.5%,这意味着女性头痛的几率约为男性的三倍。通常,头痛的原因包括压力、姿势不正确、耀眼的阳光、奶酪和红酒。

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过多的乳制品可能会诱发卵巢癌

2006年,《国际癌症杂志》在瑞典发表了一项新的研究。研究认为,女性吃太多的乳制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现,女性患卵巢癌与全脂乳制品、低脂牛奶和高乳糖摄入量有明显关系。他们认为,研究结果“在一定程度上”支持过量摄入乳制品可诱发卵巢癌的观点。

怀孕期间每天锻炼30分钟

大多数女性不喜欢活动,因为她们害怕在怀孕后移动胎儿气体。然而,欧美国家的新研究表明,在怀孕期间每天适当锻炼30分钟可以帮助妇女在分娩后保持身材。此外,在怀孕期间进行一些锻炼也可以帮助妇女避免一些疾病。

女性喝牛奶可能会导致痤疮

许多年轻女孩担心脸上的痤疮。一项新研究发现,痤疮的可能性与每天喝多少牛奶有关。

研究人员表示,每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性,脸上长痘痘的概率比普通人高44%。如果不局限于脱脂牛奶,只要每天喝三杯以上,患痘痘的可能性就会增加22%。

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女性必看的6个健康常识

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