每次倒掉淘米水，都会被妈妈骂。因为在她眼里，淘米水可以洗碗，去除案板的异味，洗掉菜刀上的铁锈...其实淘米水出现在中药处方里，说明是厨房里不容易丢的好东西。你不妨快点学习，把淘米水变废为宝，会有意想不到的收获！

淘米水的药用价值！

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，尤其是次或第二次淘米水含有钾。淘米水的pH值约为5.5。加盐入药后，具有清火、凉血、解毒的作用。

研究发现，洗米水含有蛋白质、淀粉、矿物质等营养物质，可用于洗脸、保湿、煮后饮用，有助于保护胃壁粘膜，消除食物堆积，改善消化不良。中医还试图用洗米水炒中药，作为调节脾脏和胃的处方。

用洗米水和盐煮沸后，在外面清洗或擦拭皮肤。它对皮肤有温和的清洁作用，能保持皮肤表面的正常pH值，抑制病原微生物的生长，防止皮肤瘙痒

此外，前一两种洗米水的pH值约为5.5弱酸性。洗两次后，pH值约为7.2。这种弱碱性洗米水非常适合清洗物品，可以用肥皂水代替皮脂。与普通工业洗衣粉相比，洗涤力适中，质地温和，无。

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皮肤科医生如何使用淘米水？

皮肤科医生：淘米水不刺激皮肤，无

然而，在皮肤科医生看来，洗米水也有不同的效果——去除油和保湿皮肤。特别是痤疮、油性皮肤毛孔大的人，用洗米水洗脸，不仅能去除皮肤污垢，而且不会刺激皮肤。

中国中医科学院西苑医院皮肤科医生宋艳丽表示：淘米水之所以如此有效，是因为大米表面（淘米水）含有钾。次淘米水呈弱酸性，第二次淘米水呈弱碱性。它非常适合清洁面部弱酸环境。有时它可以代替洁面产品，性质温和，不刺激皮肤，没有。如果加热使用，清洁能力更强。

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如何使用淘米水防止皮肤瘙痒？清洁频率？清洁方法？

每天洗米的时候，留下第二次洗米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分洗脸。

需要强调的是，不要经常用洗米水洗脸。建议每隔一两天使用一次。一般坚持使用一个月后，皮肤会有明显的改善。

若使用一段时间后无变化，则表明您的皮肤质量不合适，建议更换其它清洁方法。

此外，用洗米水和一些盐煮沸后，擦拭皮肤也可以清洁皮肤，调节皮肤表面的pH值，抑制病原微生物的生长，预防和治疗皮肤瘙痒。

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详细说明淘米水的妙用功效？

1、用洗米水洗手，不仅能去污，还能滋润光滑肌肤。

2、用洗米水洗碗，不仅去污力强，而且不含化学物质，比洗涤剂好。

3、使用新砂锅前，先用淘米水洗几次，然后装上米汤，在火上烧半小时。经过这样的处理，砂锅不会漏水。

4、案板用久了会有腥味。可以在淘米水中浸泡一段时间，然后用盐擦洗，可以消除腥味。

5、将菜刀、锅铲、勺子等铁制炊具浸泡在较厚的洗米水中，防止生锈。如果生锈了，可以先在水中浸泡几个小时，这样很容易擦去锈斑。

6、有腥味的菜，加盐洗米水搓洗，然后用清水冲洗，可以去除腥味。

7、从市场上买回来的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两次，污垢很容易清除。

8、新油漆的家具有难闻的油漆味。用软布蘸淘米水反复擦拭，可以去除油漆味。

9、白衣在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂洗净，可以使衣服洁白一新。

10、如果毛巾沾上果汁、汗渍等，就会有异味，变硬。浸泡在洗米水中煮十分钟以上，会变得又白又软。

专家点评：

洗米水一经加热，清洗能力更强。这是因为它的淀粉质变性，而变性淀粉具有良好的亲油性和亲水性，很容易吸收油垢。