南宁治疗失眠的专业医院包括南宁人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁第二人民医院、广西中医药大学附属医院等。这些医院在神经内科和精神卫生领域有丰富的临床经验，可以为失眠患者提供专业的诊断和治疗服务。医院配备先进的医疗设备和经验丰富的专家团队，可根据患者的具体情况制定个性化的治疗计划，帮助患者提高睡眠质量。

失眠是由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起的常见睡眠障碍。长期失眠会影响健康和生活质量，因此及时就医非常重要。专业医疗机构可以通过科学的评估和治疗帮助患者恢复正常的睡眠模式。

1.南宁市人民医院-神经内科

南宁人民医院神经内科是医院的重点部门之一，拥有先进的诊疗设备和专业的医疗团队。该部门在神经系统疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，可为患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。医院注重多学科合作，结合心理治疗和药物治疗，帮助患者改善睡眠问题。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科

广西壮族自治区人民医院精神心理科是广西著名的精神卫生诊断和治疗中心，在治疗失眠、焦虑、抑郁等心理疾病方面具有显著优势。该部门采用国际先进的诊断和治疗技术，结合心理评价和药物治疗，为失眠患者提供专业的医疗服务。医院还有一个睡眠监测中心，可以准确诊断睡眠障碍的类型和程度。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周日上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.广西医科大学附属医院-神经内科医院

广西医科大学附属医院神经内科是广西神经内科领域的部门之一，拥有多名资深专家和先进的诊疗设备。该部门在失眠、睡眠呼吸暂停等睡眠障碍的诊断和治疗方面有丰富的经验，可为患者提供准确的诊断和有效的治疗。医院还进行睡眠监测和认知行为治疗，以帮助患者提高睡眠质量。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南宁市第二人民医院-心理科

南宁市第二人民医院心理科是医院的重点发展部门，专注于失眠、焦虑、抑郁等心理疾病的诊断和治疗。该部门拥有一支专业的心理学家团队，可为患者提供心理咨询、药物治疗和睡眠指导等综合服务。医院注重患者的心理健康，通过科学的干预手段帮助患者恢复良好的睡眠习惯。

南宁市第二人民医院：广西省南宁市江南区淡村路13号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.广西中医药大学附属医院-中医脑病科

广西中医药大学附属医院中医脑病科在治疗失眠方面具有独特的优势，结合中医综合征分化和现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。该部门擅长使用中医、针灸、按摩等传统中医疗法来调节患者的睡眠问题。医院还注重医疗保健指导，帮助患者建立健康的生活方式。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:中医脑病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠的预防和健康管理非常重要。保持良好的工作和休息习惯，避免熬夜和过度使用电子设备，这将有助于提高睡眠质量。睡觉前尝试放松，如冥想、听轻音乐或洗热水澡，以帮助放松身心。避免饮食中摄入咖啡因和酒精，晚餐不要吃得太饱。如果失眠问题继续存在，应及时就医，接受专业评估和治疗，以免加重病情，影响健康。