Q 如何预防中风-防治动脉粥样硬化
A 动脉粥样硬化是脑血管病的第二个危险因素，跟年龄有关，但是现在跟生活方式更有关系，跟高脂血症、肥胖睡眠呼吸暂停有直接的关系，所以对这些病人要建立一个良好的生活方式，针对每一项不好的习惯都要一一改进，如果运动少了就建议去多运动，体重超标了就要把体重慢慢的控制下来，如果是吃饭习惯不好，吃饭太咸、口味太重或者是肥甘厚腻，肉食动物吃比较多这种情况就让他吃些清淡的或者有时候干脆就吃素，通过清淡饮食、增加运动量，再适当的吃一些降血脂的药改善血粘稠度的药物，活血化瘀的药物会改善动脉硬化的进展。
咨询专家Q 参苓白术散吃多久为一个疗程
A 参苓白术散一般是需要去吃15天左右的，但身体的体质上出现一些状况时，也建议根据目前的实际情况去进行有效的治疗和调整，避免对于身体来说造成一定的影响和损伤，如果不能够及时进行有效的缓解的话，往往对于身体状况来源产生的影响也是比较大的，也建议根据目前的实际情况去进行有效的治疗。
咨询专家Q 吃核桃对肝肾阴虚有好处吗
A 吃核桃对于肝肾阴虚也有一定的辅助作用，对于病情恢复是有帮助的，患者肝肾阴虚可以多吃一些黑豆，黑芝麻，枸杞，山药，桑葚这些食物对于调理病情可以起到很好的作用，可以有效的促进病情恢复，同时再配合治疗一些对症的中成药物，可以选择六味地黄丸来进行调理改善。
咨询专家Q 双脚后跟疼是肾阴虚吗
A 双脚后跟是疼是有可能是肾阴虚的，但是双脚后跟疼痛并不是肾阴虚的典型症状，一般肾阴虚的典型症状就是出现阴虚火旺潮热盗汗，失眠多梦等症状，而且双脚后跟疼，通常也不一定都是由于肾虚所导致的，所以并不能通过双脚后跟疼就判断是否是肾阴虚
咨询专家Q 中暑会引起胃不舒服吗
A 同时在饮食上面要以清淡、易消化的饮食为主，可以适当的吃一些解暑的食物或者药物，如绿豆汤，如藿香正气水等等。中暑后最常见的损伤会出现消化系统的表现，会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、全身无力，部分患者会出现腹泻的症状，所以中暑后会出现胃部的不舒服症状。如果中暑后出现上腹部胃部不舒服的表现时，我们应该及时的将患者转移到清凉通风的环境中。
咨询专家Q 口干口苦并渴欲引饮是怎么回事
A 口干口苦口渴主要是工作压力比较大所以引起的，也不排除是肠胃功能紊乱所引起，食物的胃里面停留的时间过长也会引起口渴口苦，口服一些益生菌，益生菌能够调理肠道菌群失调，能改善口渴口干，每天大量饮水，吃一些水果和蔬菜，不仅能够促进肠道蠕动，还能预防食物停留的时间过长。
咨询专家Q 唐筛中风险有必要做无创吗
A 唐筛中风险有必要做无创。唐筛中风险是介于低风险和高风险之间，说明胎儿可能患有染色体异常，由于唐筛存在误差，无创的准确率比较高，需要通过无创进行确诊，所以需要做无创。唐筛中风险需要按照医生的要求进行无创或羊水穿刺检查，后期需要定期进行产检。孕期需要保持愉快的心情，控制好自己的体重、血压和血糖，饮食上尽量做到多样化。
咨询专家Q 嘴巴又苦又臭怎么回事
A 嘴巴如果出现有发臭发苦这些症状属于一般可能对消化系统出现疾病状况也是有关的，在出现这种情况的时候，可以去进行一个常规性的检查检测，根据实际情况来进行有效的缓解和改善，避免导致出现肿胀，产生一些不良反应和影响的，对于身体来说也是不健康的。
咨询专家Q 部分中枢性性早熟怎么预防
A 因为部分中枢性性早熟对孩子的身体健康和心理都会产生非常大的影响，所以要进行及早的预防。在日常生活中要做到尽量不给孩子吃没有保健品批文的保健品，以及产品外包装印刷有保健品批文标志的蓝帽标签的营养保健品，包括牛初乳，因为肥胖是导致性早熟的因素之一，所以要从小培养孩子合理的饮食习惯，多吃杂粮、谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理料搭配，不能偏食、挑食。不要认为只有含蛋白质高的才是好食品，蔬菜和水果一定要多吃，不要让孩子把果汁饮料当水喝，避免能量过多的摄入而导致肥胖，平时要多陪孩子玩耍、运动，如果是家长在口服避孕药，一定要把药物放好，避免孩子误服，如果出现性早熟迹象要及早到正规医院就诊。
咨询专家Q 小儿中耳炎耳疼痛饮食需注意什么
A 发现中耳炎务必要及时给孩子治疗，另外日常饮食可以多吃一些蔬菜和水果，因为很多水果都有清热解毒的作用，而且富含维生素，可帮助提高免疫力，抵御疾病，可以选择梨、西瓜以及石榴等，蔬菜的话像一些绿叶青菜以及西红柿还是不错的，可以选择一些很好消化的食物给孩子吃，像稀粥，煮的烂一些的面食等，建议多喝水的，另外还要少吃或是不吃如家禽蛋、驴肉、牛羊肉等，生活中还要注意帮助孩子养成良好的习惯，除了健康饮食之外，还要早睡早起，适当运动。
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