周口市中医院

中医外科 (共2位医生)

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弘扬南丁格尔精神 做病人信赖的白衣天使

——第103个5.12国际护士节的讲话 程维明 今天,召开全院护理工作会议,隆重庆祝第103个5.12国际护士节,其目的就是要在全院铭记南丁格尔对护理事业发展的业绩和贡献,倡导和弘扬人道、博爱、奉献的精神,以白衣天使的形象、天使的心灵、天使的服务奉献给每一位病人,在全院树立大医精诚、无私奉献的理念,为进一步践行党的群众路线教育实践活动,促使医院健康发展作出更大贡献。首先我代表医院班子成员向全院护理工作者致以节日的祝福!向在护理工作岗位上工作三十年以上的九位护理工作者表示崇高的敬意!向刚刚获得服务之星的六位护理工作者表示诚挚的祝贺! 常言道:“三分治疗,七分护理”,这足以证明护理工作在医院整体工作的重要性,医院离不开护理,医院发展离不开护理工作,医院的快速发展更需要护理工作的全力推进!护理工作是神圣的职业,作为一个护理工作者是平凡而又伟大的!护理工作过去为医院的发展增了光、添了彩。今后,仍将是医院持续发展最具核心的竞争力。 怎样做一名优秀的护理工作者?怎样能成为一名受人尊重的白衣天使?怎么样践行人道、博爱、奉献的南丁格尔精神?我从“勤学习、诚做人、重品德、会做事”四个方面与大家共勉。 一:勤学习。 好学才能上进,好学才能明理!只有学习好,才会工作好、服务好、生活好;要树立终身学习的理念,把学习作为一种习惯、一种爱好、一种兴趣,达到学习工作化、工作学习化、学习生活化、生活学习化。有人说:当学习的速度小于社会变革的速度就意味着死亡。人生凡是做出、突出成绩的成功人士共同的特点就是爱好学习。知识凝聚力量,学习决定未来,学习的能力决定着工作能力、执行能力和领导能力。 如何学习?就是要精学理论,深学业务,广学知识。理论决定思路,业务决定能力,知识决定定力。拥有清晰思路、又有超凡的能力和定力的人,是战无不胜的。 学习什么?向书本学习,能够丰富自己的理论知识;向实践学习,能够丰富自己的临床经验;向上级学习,能够开拓自己的工作视野;向下级学习,能够启发自己的创新意识;向病人学习,能够增强自己的沟通能力;向社会学习,能够完善自己的知识结构。读万卷书是学习,行万里路也是学习。人生处处皆学问讲的就是学习。 读书是学习,实践是学习,而且是更重要的学习,要在学习中提高自己的理论水平,在学习中提高自己的实践能力,在学习中丰富自己的人生阅历,在学习中陶冶自己的生活情操,在学习中坚定自己的理想信念,在学习中培养正确的世界观、人生观、价值观,在学习中明确自己的人生目标。 二:诚做人 做人是一种生活习惯,做人更蕴含着人生的哲理。要诚以做人、诚以待人、诚以做事,要多看别人的长处,多想别人的好处,少看别人的短处,少揭别人的痛处。海纳百川,有容乃大。要有容人、容事的雅量。要有定力,对国家、对单位、对家庭,知道自己能做什么,不能做什么,能说什么,不能说什么。知人者智,自知者明。 1、对国家要忠诚:要有坚定的理想信念,要忠诚于党、忠诚于国家,忠诚于人民。在座的各位都是生在新中国,长在红旗下,享受着民族解放、国家富强,人民安居乐业的幸福生活,但我们应该了解中国历史,特别是中华民族近代半封建、半殖民地屈辱的历史,新中国的成立是无数仁人志士前仆后继不懈探索付出巨大牺牲所取得的,是无数革命烈士用鲜血和生命换来的。是在中国共产党的领导下,克服一个又一个困难所换来的。只有共产党,才能救中国,只有共产党,才能使中华民族走向富强。目前我们国家正处于改革开放的关键时期,要珍惜来之不易的幸福生活,自觉投身于中国特色社会主义建设的伟大事业中去,为中华民族的复兴和国家富强做出自己的贡献。 2、对医院要爱护:医院是我们大家的“家”,为我们提供了有尊严工作的平台,提供了享受美好生活的平台,提供了展示才能的平台,她像父母一样为我们提供了发展的条件,提供了家一样的氛围,谁不爱自己的父母?谁不爱自己的家?有句话说得好——离开单位你什么都不是,各位要深深品味!所以我们要像爱护自己的眼睛一样,爱护医院,以医院发展为荣,以贬低医院为耻,共同努力,促使医院快速发展。医院好,全院职工才能好,大家都好才是真的好。作为一个职工,要真心实意为医院着想,要超心想工作,用心干工作,尽心干好工作;要做明白人,做正派人;对上级要尊重,对同事要尊重,对下级要尊重;要干一行、爱一行、专一行,“行行出状元”。要耐得住性子,顶得住诱惑,挺得住困难,经得起折腾,担得起责任,丢得起面子,受得了批评,改得了错误,才能提升自我,超越自我。只有把个人利益融于医院利益之中,把自己的“小我”融于医院的“大家”之中,医院才能发展,职工才能受益。 3、对家庭要珍惜:家庭是我们幸福生活的港湾,一个温馨和谐的家庭给我们带来快乐幸福。父母给我们生命,养我们成人,对父母孝顺是一个人的基本品德;爱人是我们千年修来的伴侣,对爱人要尊敬、要真爱。子女是家庭的希望,是爱情的结晶,对子女要爱护、要教育。 三:重品德 “小胜靠智,大胜靠德”,一个人的品德高尚与卑劣决定着一个人能走多远,能成就多大的事业。首先要重政治品德:要有坚定的理想信念,有为社会发展,人民群众健康服务的宗旨观念,有正确的世界观、人生观、价值观。第二要重社会公德:作为一个社会人,就要遵纪守法、遵守规则,要有良知、尊老爱幼、节约资源、爱护环境、扶贫济困、乐于助人;要自重,即守得住根本、守得住底线;要自省,即守得住小节;要自警,即受得住诱惑;要知道“头顶三尺有悬剑”。第三要重职业道德:要爱岗敬业、好学上进、诚实守信、办事公道,对职业岗位要怀有敬畏之心,养成精益求精、追求卓越、善谋实干的职业精神;养成吃苦耐劳、慎独自律、甘于奉献的良好品格。第四要重生活美德:要知恩图报、孝老爱亲、谦虚友善、明理包容、热爱生活、昂扬向上;要去除个人主义、拜金主义、享乐主义、唯利是图等现象;要懂得感恩祖国培育,感恩单位支持,感恩父母养育,感恩老师的教育,感恩同事的帮助,感恩亲朋好友的关爱。 四:会做事 人活着就离不开做事,做事是我们的立身之本,人的潜能只有在做事中才能开发,人的素质只有在做事中才能形成,人的品质只有在做事中才能体现,人的智慧只有在做事中才能用运用,人的成就只有在做事中才能取得,人的梦想只有在做事中才能实现。 要想把事情做到最好,首先要想做事;想做事是前提。第二:一定要肯做事;不肯做事,不愿做事就永远也做不成事。第三:要会做事;学会做事,必先得学会做人,人做不好,事也肯定做不好。要理性做事,要学会共事,要尊重人,理解人。要俯下身子,沉得下心思,专心致志做事。第四:要敢做事;现实生活中有些人做不成事做不好事并不是不会做,而是不敢做,缺乏挑战困难的勇气。第五:要善做事;要善于整合资源,善于变通,善于随机应变,想办法去做事。没有平台,要争取平台,给你一个小平台,你能把它做成大平台。第六:要做对事;做事首先要做对、做正确。方向比努力更重要!第七:要做成事;做任何事情,结果总是比过程重要,要善始善终、善做善成。第八:要做好事;做事出发点要好,过程要光明,结果要有益于人。第九:要做到不出事;做小事要细心,做大事要小心,一旦出错,一切努力都是白费;要记着:常说没事,就会出事,常怕出事,就会没事。 只要您去做别人不想做的事,去做别人不肯做的事,去做别人不能做的事,去做别人不会做的事,去做别人不敢做的事,去做别人不擅长做的事,去做别人做不对的事,去做别人做不成的事,去做别人做不好的事,去做别人做不到的事,这样的人一定能把事情做对做好,一定能获得成功。 同志们:当前我院正处在一个重要的良好发展机遇期,抓住机遇,借医改东风,加快发展是医院下一步工作的重点,让我们深入开展党的群众路线教育实践活动,认清形势、提高认识、凝心聚力、努力工作,为全市经济社会发展和人民群众身体健康做出新的更大的贡献。

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科