浙江省中山医院

中医呼吸科 (共7位医生)

科室简介

浙江中医药大学附属第三医院重症医学科正式成立于2005年12月。现有医生、护士和技术人员30余名,其中副主任医师3名,主治医师4名。

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医院动态

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我院荣获“杭州市无烟单位”称号

日前,我院被杭州市健康办、杭州市卫生局授予2013年度“杭州市无烟单位”荣誉称号。 自开展“无烟单位”创建工作以来,我院在控烟和禁烟方面做了大量工作,一是制定了全面细致的禁烟工作实施方案,建立健全了控烟监督管理机制,由专人开展控烟检查;二是积极开展全方位、形式多样的控烟宣教活动。在门诊大厅、各候诊区、走廊、会议室等处张贴禁烟标志,健康教育橱窗定期展出控烟知识,向病患和家属发放“戒烟”、“吸烟的危害”等健康教育处方,门诊大厅电子屏滚动播放控烟宣传标语,积极营造控烟工作良好氛围;三是严禁院内小卖部出售烟草制品。在全院干部职工的共同努力下,医院控烟氛围初步形成,职工参与和支持控烟的良好习惯逐渐养成,控烟的成效逐步显现,就医环境得到明显改善。 医院是救死扶伤的公共场所,创造良好的就医环境对维护职工和群众的身体健康十分重要。我院将以此为契机,以实际行动在控烟工作中发挥示范带头作用,为推动全社会的控烟工作做出更大的贡献。 

专家科普

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医生答疑

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冠心病的食疗方法
高云
回答: 冠心病患者可通过调整饮食结构、控制总热量摄入、增加膳食纤维、选择优质蛋白和限制钠盐等方式进行食疗。合理的饮食干预有助于延缓病情进展,改善心血管健康。 1、调整饮食结构 建议采用地中海饮食模式,每日主食以全谷物为主,搭配适量薯类。蔬菜水果应占餐盘一半以上,优先选择深色蔬菜如菠菜、西蓝花等。烹调方式以蒸煮炖为主,减少煎炸食品摄入。每周可安排2-3次鱼类替代红肉,禽类去皮食用。 2、控制总热量 根据体重指数制定每日能量摄入计划,肥胖患者需逐步减重。避免高糖点心、含糖饮料和酒精摄入。坚果类食物虽含健康脂肪但热量较高,每日摄入量控制在20-30克。进餐时细嚼慢咽,采用小餐盘控制单次进食量。 3、增加膳食纤维 每日摄入25-30克膳食纤维,可选用燕麦、糙米等全谷物。豆类食物每周3-4次,每次50克左右。苹果、梨等带皮水果可保留更多纤维。魔芋制品可作为主食替代品,其葡甘露聚糖具有调节血脂作用。 4、选择优质蛋白 优先选择鱼类、禽类、豆制品等低脂蛋白来源。深海鱼类如三文鱼富含ω-3脂肪酸,每周建议食用2-3次。鸡蛋每日不超过1个,乳制品选择低脂或脱脂产品。加工肉制品含有较多饱和脂肪和亚硝酸盐,应尽量避免。 5、限制钠盐摄入 每日食盐量控制在5克以内,避免腌制食品和加工食品。可使用香草、香料替代部分食盐调味。购买包装食品时注意营养成分表中的钠含量。外出就餐时可要求单独盛放调味汁,根据口味适量添加。 冠心病患者需建立长期规律的饮食习惯,建议每周记录饮食日记。注意饮食调整需配合适度运动,如快走、游泳等有氧运动每周不少于150分钟。定期监测血压、血脂和血糖指标,及时与主治医生沟通饮食计划执行情况。出现胸闷、气促等症状加重时应立即就医,饮食干预不能替代必要的药物治疗和医疗随访。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科