洛阳市第一中医院

　　炎热的天气很快就要到来，在此季节治疗冬病有很好的疗效，即中医所讲的冬病夏治。随着人们对中医学的了解，冬病夏治受到越来越多人的欢迎。

　　第74期健康大讲堂上，市第一中医院中医内科副主任医师畅金剑跟大家聊聊“冬病夏治”那些事儿。

　　冬病夏治并非人人皆宜

　　大家常提的冬病，虽然是冬季发病或加重的疾病，其致病因素往往产生于夏季，多因贪食生冷瓜果、饮品，直吹空调、电扇的冷风所引起，只不过因天气炎热，没有立刻发病而潜伏于体内，到了冬季则会发病。讲座一开始，畅金剑就给大家介绍了治疗冬病要抓住夏天这个好时机，治疗效果才会更好。

　　畅金剑说，冬病夏治这几年成为了一个流行词，不少患者听说有人通过冬病夏治治好了自己的病，不管自己的病是否适合夏治，也总想凑热闹。

　　其实，冬病夏治主要针对3周岁以上虚寒体质的人群，且患有冬天容易发作或遇冷易加重的疾病，并不是人人都适合。有内火、湿热体质的人就不适合冬病夏治，这类人如果也想搭个冬病夏治的“顺风车”，不但不能治病，反而会“火上浇油”，使病情加重。

　　选对方法 巧妙治病

　　具体来说，适合冬病夏治的疾病有哪些呢?

　　畅金剑表示有以下4大类：一是呼吸系统疾病，包括慢性支气管炎，支气管哮喘，肺气肿，肺心病、过敏性鼻炎等;二是慢性胃肠疾病，包括慢性胃炎，消化性溃疡，慢性结肠炎等;三是脊椎关节疾病，包括颈椎病、腰椎病、风湿寒性关节炎、类风湿性关节炎等;四是平时怕风、怕冷、反复感冒等虚寒体质的人群。

　　畅金剑提醒，冬病夏治对于哮喘患者来说，一定要在病情稳定时治疗，发病期不能治疗。

　　“冬病夏治除了可以找专业的医生治疗以外，我下面介绍一些大家可以在家里自行尝试的方法。”畅金剑说，在家自行尝试的方法，最好先咨询专业的医生，如果对于所患的疾病适合，才可尝试。

　　呼吸系统疾病

　　治疗方法：穴位敷贴。用白芥子、元胡、甘遂、细辛、生姜等通经、散寒、祛湿、补气血的中药研成细末，调成泥状，根据病情选取不同的穴位。穴位先用酒精消毒，将调好的药物贴敷在穴位上，药物经皮，由表及里，达到经络和脏腑。

　　食疗方法：梨子川贝汤，雪梨1只，去皮切片，川贝母12克，打碎，加入冰糖30克，炖汤服。适用于老年支气管炎，肺热干咳少痰者。

　　虫草炖老鸭，冬虫夏草15克、老鸭1只，将虫草放于鸭腹内，加水炖熟，调味食用，连食1个月左右。此方有补体内虚损、益肺肾、止咳喘之功效。

　　慢性胃肠疾病

　　治疗方法：刮痧，用刮痧板蘸刮痧油按一个方向刮动，刮痧后，局部皮肤发红充血，出现青紫色出血点(痧)，起到疏通经络、经筋，理气，祛风散寒作用。使人体的神经、循环、免疫、排泄的系统兴奋起来，加快新陈代谢。

　　食疗方法，二姜猪肚汤，猪肚醋泡去腥，洗净切丝，干姜10克、良姜10克、草果3克，再加上葱，一起放入罐内煮熟，放入食盐3至5克，空腹食用。治疗胃寒腹冷，脾胃虚弱，饮食不化，慢性泄泻，面黄体瘦乏力。

　　脊椎关节疾病

　　治疗方法：拔火罐，适用于风湿病、颈椎病、腰椎病、肩周炎等。

　　穴位注射，选用中西药物注入有关穴位，将针刺的刺激与药效相结合，发挥综合效应，用于肩周炎、关节炎、腰腿痛等。

　　食疗方法：板栗羊脊骨汤，板栗12枚、羊脊骨、肉苁蓉12克、草果3克，以上四味，再加上葱姜，一起放入罐内煮熟，放入食盐3至5克，空腹食用。治疗腰酸腿软，腰膝冷痛，筋骨无力。

　　虚寒体质，畏寒怕冷，反复感冒

　　治疗方法：脐疗，用药物直接贴敷或用艾灸、热敷等疗法施治于患者脐部，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，适于虚证、寒症和痛症。

　　食疗方法：白胡椒公鸡汤，公鸡一只洗净切块、白胡椒9克、草果3克、良姜3克，以上四味，再加上葱姜，一起放入罐内煮熟，放入食盐3至5克，空腹食用。治疗畏寒怕冷，遇寒咳嗽，反复感冒。

　　专家答疑

　　患者：每到冬天，我的手脚就会长冻疮，冻疮能不能夏天治?

　　畅金剑：这是可以的，我给您说几个简单的小方法，您可以任选其一，尝试一下。一是取成熟的紫皮独头蒜，剥去外皮，捣碎成泥，在阳光下暴晒至温热，将蒜泥薄薄地涂在冬天易发生冻疮的部位，每日涂2至3次，连续5至7日。二是用生姜片涂抹易患冻疮部位，每日1至2次，连续7日。三是取红花10克、桂枝10克，煎成汁后，温洗易患冻疮部位，每日1次，连续5日。