长春市妇产医院

好妈妈俱乐部

时间:2009-07-31 00:00 作者:复禾健康

  长春市妇产医院孕妇学校成立于1999年,2007年更名为“好妈妈俱乐部”,是长春地区开办较早的一所以讲授孕妇保健知识为主的免费孕妇学校。

  讲座内容包括:孕产期保健、母乳喂养、科学育儿常识、拉玛泽减痛分娩法等,3个月为一个授课周期,每个周期18节课。在理论教学基础上,开设了手工课、产前产后形体课、育儿技能培训课等课程,使活动内容更加完善,授课形式更加多样。

  医院选派具有丰富专业知识和多年临床经验的专家任教,其中既包括产科、乳腺科、分娩室、新生儿科、护理部等相关科室的主任、副主任、首席医师及业务骨干,还包括掌握孕产妇及儿童保健新理念的产科、儿科、儿童保健、护理专家。

  通过面对面地与孕妇对话、讨论、答疑、交流,使她们比较全面地掌握孕早、中、晚期保健,临产的生理变化及注意事项,产程中的配合等有关知识,减轻孕妇对分娩的恐惧感,能够选择正确的生产方式,顺利完成分娩过程。同时帮助她们了解产后保健及新生儿护理知识,科学喂哺、护理婴儿,提高产妇的自我监护和照料能力。

  俱乐部定期带领孕妇和亲属参观住院部,了解、熟悉住院和分娩环境,减轻对新环境的陌生感,从而缓解孕妇在分娩过程中的紧张、恐惧心理,增强分娩信心,使之愉快、顺利、安全地渡过人生这一关键时刻,生育一个健康聪明的宝宝。

医院动态

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市产院好妈妈俱乐部呼吁:幸福来自"源"汁"源"味

共同庆祝第23个世界母乳喂养周 2014年8月1-7日是第23个世界母乳喂养周,今年的主题是“母乳喂养:致胜一球,受益一生”。8月2日,长春市妇产医院好妈妈俱乐部举办庆祝“孕妇健康节”系列活动之2014年世界母乳喂养周”幸福来自源汁源味”主题宣传活动,旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持、选择母乳喂养,近200位准妈妈和准爸爸参加了此项活动。 课前,准妈妈们都兴致勃勃地参加了“我是你的小苹果”的舞蹈互动活动,她们或举手、或拍肩,有的还大胆地随着舞蹈老师扭动着“大肚腩”,那股从容劲俨然是一个成功的舞者,博得了台下观众的阵阵掌声。 产科二疗区主任姚彬在课上强调,重视”第一口奶”,向准妈妈们呼吁及保卫母乳喂养的文化。实际上母乳喂养的好处有6个方面:一是母乳含有婴儿生长发育所需的全部营养成分,是6个月内婴儿最理想的食物;二是母乳含有丰富的免疫物质,能提高抵抗力,减少感染性疾病的发生,也有利于预防成年期慢性病的发生;三是母乳含有婴儿脑神经细胞发育所需物质,有利于智力发展;四是与母乳代用品相比,经济方便;五是能促进母亲的产后恢复,降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险;六是增进母子情感。总之,母乳喂养有利于婴儿和母亲的健康,有利于家庭与社会的和谐,有利于出生人口素质的提高。保护、促进和支持母乳喂养已成为国际共识。 姚主任课上提醒准妈妈们要了解人工喂养宝宝可能发生的风险:干扰母婴结合;腹泻及呼吸道感染较多;持续腹泻;营养不良、维生素A缺乏;过敏及乳汁不耐受;患某些成年人慢性疾病的危险增加;体重超重;智力测验评分较低;增加贫血、卵巢及乳腺癌的危险等。 “不积硅步无以至千里,不积小流无以成江河”,伴着好妈妈俱乐部老师赵慕新的一声提议,一部分准妈妈和准爸爸纷纷开心地参加了母乳喂养姿势的培训指导,其中有两位准爸爸带着假乳模型学习得格外引人注目,近2个小时的课程也在欢笑声中宣告结束。 课后,一位姓李的准妈妈感慨地说:“我会坚持母乳喂养的,因为我觉得这是母亲也是宝宝的幸福。我也非常喜欢长春市妇产医院好妈妈俱乐部举办的活动,生动有趣,我有归属感,我会经常来的。

专家科普

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医生答疑

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孕妇得了湿疹止痒方法
张向宁
回答: 孕妇湿疹止痒可通过冷敷、保湿护理、外用药物、调整饮食、避免刺激等方式缓解。湿疹可能与皮肤屏障受损、过敏反应、激素变化等因素有关,通常表现为皮肤干燥、红斑、瘙痒等症状。 1、冷敷 冷敷有助于缓解湿疹引起的瘙痒感。使用干净的毛巾包裹冰块或冷水浸湿后轻轻敷在患处,每次5-10分钟。冷敷可以收缩血管,减轻局部炎症反应,从而缓解瘙痒。注意避免冰块直接接触皮肤,防止冻伤。冷敷后及时擦干皮肤,避免潮湿环境加重湿疹。 2、保湿护理 保持皮肤湿润是缓解湿疹瘙痒的重要措施。选择无香料、无刺激的保湿霜,如含有神经酰胺或乳木果油成分的产品。沐浴后3分钟内涂抹保湿产品,锁住皮肤水分。避免使用含酒精或香精的护肤品,这些成分可能刺激皮肤加重瘙痒。每天可多次涂抹保湿霜,特别是在干燥季节。 3、外用药物 在医生指导下可使用安全的外用药物止痒。低效价糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏可用于短期缓解症状。非激素类药膏如他克莫司软膏也可考虑。使用前应咨询医生,严格按医嘱控制用药剂量和疗程。避免长期大面积使用激素类药物,防止皮肤萎缩等副作用。 4、调整饮食 某些食物可能加重湿疹症状。记录饮食日记,观察是否特定食物引发或加重瘙痒。常见诱发食物包括海鲜、坚果、乳制品等。增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海鱼,有助于减轻炎症反应。保持充足水分摄入,帮助维持皮肤屏障功能。必要时可咨询营养师制定个性化饮食方案。 5、避免刺激 减少接触可能刺激皮肤的物质。选择棉质等天然面料衣物,避免羊毛或化纤材质。使用温和无香料的洗涤剂清洗衣物和床上用品。洗澡水温不宜过高,控制在37℃左右,时间不超过10分钟。避免搔抓患处,可轻拍或按压代替抓挠,防止皮肤破损感染。 孕妇湿疹护理需特别注意安全性,避免使用可能影响胎儿健康的药物和方法。保持居住环境适宜湿度,使用加湿器防止空气过于干燥。穿着宽松舒适衣物,减少摩擦刺激。如症状持续加重或出现皮肤感染迹象,应及时就医。孕期任何药物使用前都应咨询医生,切勿自行用药。保持良好心态,适当进行温和运动,有助于改善整体健康状况和皮肤状况。 张向宁主任医师山东大学齐鲁医院产科