潍坊市胸科医院

保健科 (共3位医生)

科室简介
保健科成立于1994年,主要承担全区在职、离退休老干部以及部分普通病人的医疗保健任务。保健科现有床位30张,拥有主任医师1名、副主任医师2名、主治医师2名、住院医师2名,并有高素质、高水平的护理队伍。科内配以先进的心脏彩色超声、冠脉CT、运动平板、动态心电图、动态血压监测仪、心脏监护仪、电除颤仪等设备。保健科的医疗质量高,服务态度好,历来受到区领导和广大老干部的一致称赞。到目前保健科已经发展成为以心、脑血管专业、内分泌专业为中心的实力强劲的内科综合科室,对常见的冠心病、高血压、心功能不全、心律失常、脑动脉硬化、脑萎缩、脑梗死等心脑血管疾病、糖尿病、高脂血症、甲状腺功能异常等内分泌性疾病有较高的诊疗水平,急性心肌梗死治愈率达94%;对于脑梗死通过药物治疗同时配合针灸、按摩、康复治疗等取得了更好的治疗效果;在糖尿病的诊断治疗中,尤其是糖尿病植物神经及末梢神经病变、糖尿病足的治疗方面取得较好疗效。经过系统正规化的培训和实际工作锻炼,造就了一支工作作风严谨、技术精湛、服务周到的高素质的护理团队。
  保健科一直重视学术研究和业务水平的提高,通过参加国内的学术会议,以及进行科内的各种形式的培训交流,促进业务学习,活跃学术气氛,提高全员的业务水平与整体素质。根据科室老干部病情特点,积极探索研究老年医学,探索老年病的诊治规律,用药特点,密切关注国内外老年病学的发展方向,并将国内外最新成果应用于临床。全科共公开发表学术论文30余篇,完成市科研项目5项并均获市科委科研进步三等奖。
  保健科始终以崭新的精神面貌,先进的服务理念,精益求精的工作质量,细致入微的服务态度,为老干部的身体健康,为人民的医疗卫生事业贡献他们的辛劳与才智。
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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科