大同市第五人民医院

口腔科 (共7位医生)

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美丽天使的人格魅力(二)

不仅如此,她还有一颗金子般的爱心。2003年非典期间,她将国家给予她个人进入非典一线的津贴1820元全部捐献给大同市红十字会;2004年政协会议期间,洪主任得知同家梁矿的一对孤儿王茜姐弟无法上学时,亲自为他们送去2000元;2006年龙港苑居民楼发生爆炸,有六户倒塌,我院干三科护士赵红梅家就是其中一户,当爆炸发生时,她因为在姨姨家给姨姨输液,走时只带出手机和一串钥匙。护理部得知消息后,立即找她,却怎么也联系不上,等找到她才得知手机没电了而又没有充电器无法充电,洪主任当即就让让人给她买了一个充电器,又从自己拿出500元钱给赵红梅,为她解决了燃眉之急……像这样的感人事迹数不胜数,在她的带动下,护理部乃至全院职工都充满了爱心,每人为赵红梅捐款10元;她每年为贫困患者、贫困地区捐款捐物;在护理病人时用一片爱心去工作,做好基础护理、健康教育及各种治疗工作,经常为重病人进行护理会诊,为病人解决各种难题;在“5.12”前夕,洪主任还带领我院护士,组成医疗队,以“关爱老人”为主题走进老年公寓,先后为城区北街老年公寓和安康公寓近200名老年人免费测量血压,并发放宣传资料,对老年人日常保健进行指导。 爱岗,是我们的职责;敬业,是我们的本分;青春,是我们的资本;奉献,是我们的崇高的追求,这就是她的座右铭。冬去春来,寒暑更替,二十多年来她始终以南丁格尔为榜样,爱岗敬业,无私奉献,她以坦诚的心怀和真诚的爱心温暖着患者,呵护着每一位护士。

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如何自己清理粉刺
聂小娟
回答: 清理粉刺可通过清洁皮肤、热敷软化、消毒工具、轻柔挤压、消炎护理等方式操作。粉刺多由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素引起。 1、清洁皮肤 使用温和的氨基酸洗面奶清洁面部,水温控制在35-37摄氏度。清洁时避免用力揉搓,重点清洗额头、鼻翼等皮脂腺密集区域。清洁后可用一次性洁面巾按压吸干水分,减少细菌残留。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸的洁面产品,帮助溶解角质栓。 2、热敷软化 用40摄氏度左右的热毛巾敷在粉刺部位5-8分钟,蒸汽熏蒸也可达到类似效果。热敷能使毛囊口角质层软化,促进皮脂排出。热敷后皮肤处于毛孔舒张状态,此时清理效果较好。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤屏障。 3、消毒工具 清理前需用75%酒精棉片消毒粉刺针两端,待酒精完全挥发后再使用。未消毒的工具可能将金黄色葡萄球菌等病原体带入毛囊。操作时保持手指清洁,可佩戴一次性医用手套。使用后再次消毒工具,避免交叉感染。 4、轻柔挤压 用粉刺针圆环端垂直轻压粉刺周围皮肤,力度以皮肤微微发白为宜。出现白色脂栓后,用消毒棉签横向滚动清理。禁止指甲直接挤压或过度用力,可能导致真皮层损伤形成痘坑。若粉刺未松动则停止操作,避免反复刺激。 5、消炎护理 清理后立即涂抹夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏预防感染。红肿明显的粉刺可点涂过氧苯甲酰凝胶,夜间使用阿达帕林凝胶调节角质代谢。后续3天内避免使用刺激性护肤品,做好物理防晒。出现持续红肿疼痛需及时就医。 日常需保持规律作息,控制高糖高脂饮食摄入。油性皮肤建议选用含锌或烟酰胺的控油护肤品,每周使用1-2次清洁泥膜。注意避免频繁用手触摸面部,枕巾应每周更换消毒。若粉刺反复发作或伴有囊肿结节,建议到皮肤科进行专业治疗,不要自行处理深部炎症性痤疮。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科