天津市南开区中医医院

检验科 (共1位医生)

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慢性咽炎不舒服怎么治疗
何海贤
回答: 慢性咽炎可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式治疗。慢性咽炎通常由长期吸烟、空气污染、胃酸反流、细菌感染、用嗓过度等原因引起。 1、调整饮食 避免辛辣刺激、过烫或过冷的食物,减少对咽部黏膜的刺激。适量增加水分摄入,选择温热的蜂蜜水、梨汁等润喉饮品。限制酒精和咖啡因摄入,这类物质可能加重咽部干燥。日常可食用银耳羹、百合粥等滋阴润肺的食物。 2、保持口腔卫生 每日用温盐水漱口3-4次,有助于减少咽部细菌滋生。使用含抗菌成分的漱口水时需避免过度刺激。定期更换牙刷,避免细菌在刷毛残留。鼻腔冲洗可减少分泌物对咽部的刺激,尤其适用于伴有鼻窦炎的患者。 3、药物治疗 细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素。咽部肿胀明显可用地塞米松片减轻炎症反应。慢性干燥型咽炎可短期使用复方硼砂含漱液局部护理。伴有过敏症状者可配合氯雷他定片缓解。胃酸反流引起者需联合奥美拉唑肠溶胶囊控制胃酸。 4、物理治疗 超声雾化吸入生理盐水或布地奈德混悬液能直接作用于咽部黏膜。低温等离子消融术适用于增生明显的淋巴滤泡。咽喉部超短波治疗可改善局部血液循环。嗓音训练有助于纠正错误发声方式,减轻声带疲劳。 5、中医调理 肺肾阴虚者可服用养阴清肺丸,痰热型适用清咽滴丸。穴位贴敷选取天突、列缺等穴位缓解症状。代茶饮可用麦冬、胖大海、罗汉果等中药材冲泡。艾灸大椎穴对虚寒型咽炎有一定辅助效果。需在专业中医师指导下辨证施治。 慢性咽炎患者应避免长时间处于空调房或干燥环境,使用加湿器维持空气湿度。戒烟并远离二手烟环境,粉尘作业者需做好职业防护。规律作息避免熬夜,适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质。症状持续加重或出现吞咽困难、痰中带血等情况时需及时耳鼻喉科就诊。日常可练习腹式呼吸减少咽喉肌肉紧张,避免过度清嗓动作。 何海贤主治医师山东大学齐鲁医院耳鼻喉科