营口市中医院

耳鼻喉科 (共1位医生)

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营口市中医院开展纪念5.12国际护士节

营口市中医院开展纪念5.12国际护士节 庆祝活动 5月9日下午,营口市中医院在会议室召开了纪念5.12国际护士节庆祝大会,院领导班子和部分护士代表参加。 会上,首先由陈院长致辞,陈院长对护士们致以了节日的问候,肯定了这一年来我院在护理工作上取得的成绩,也对今后的护理工作提出了要求和希望,他还特别强调了加强中医护理建设的重要性。然后由汪振宇副院长宣读表彰中医院2013—2014年度优秀护士的决定,领导班子为获得“优秀护士”荣誉称号的同志颁奖。 加强中医护理建设作为我院今年工作计划的重点,已经在各临床科室大力开展。今天的庆祝活动中,护理部挑选了三位护士进行六项中医护理操作演示,分别是拔火罐、中药湿敷、耳穴埋豆、艾条灸法、穴位按摩和刮痧。规范的操作演示展现了我院中医护理服务建设的成果,为临床的中医护理工作起到了指导示范作用。 为了烘托节日氛围,我院精心准备了5个文艺节目表演,来自内七科、内一科、护理部、外三科等科室的护士、医生的精彩演出,展示了他们积极向上、热爱生活的风采。 护理工作繁琐辛苦却意义非凡,通过此次丰富精彩的庆祝活动,使我院护士们充分的感受到了节日的浓厚氛围,调动和激发了广大职工的积极性,使大家能够以更加饱满的热情投入到今后的工作当中。

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医生答疑

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高血压高血脂的人吃什么好
高云
回答: 高血压高血脂人群可适量吃燕麦、西蓝花、深海鱼、豆制品等食物,也可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。 一、食物 1.燕麦 富含膳食纤维,有助于降低胆固醇吸收,稳定餐后血糖,适合长期作为主食替代品食用。 2.西蓝花 含有丰富维生素C和抗氧化物质,能保护血管内皮,辅助调节血脂水平,烹饪时宜清淡少油。 3.深海鱼 提供优质蛋白和不饱和脂肪酸,有助于降低甘油三酯,改善血液粘稠度,建议每周食用两次左右。 4.豆制品 含有植物固醇和大豆异黄酮,能竞争性抑制胆固醇吸收,对血压和血脂均有双向调节作用。 二、药物 1.阿托伐他汀钙片 属于他汀类降脂药,主要作用是降低低密度脂蛋白胆固醇,需定期监测肝功能。 2.瑞舒伐他汀钙片 强效降脂药物,适用于混合型高脂血症患者,用药期间需注意肌肉疼痛等不良反应。 3.苯磺酸氨氯地平片 长效钙通道阻滞剂,通过扩张血管降低血压,对心率影响较小,适合老年高血压患者。 4.缬沙坦胶囊 血管紧张素受体拮抗剂,降压同时具有肾脏保护作用,常见副作用包括头晕和高血钾。 日常生活中应保持低盐低脂饮食,控制体重,坚持适度有氧运动,戒烟限酒,并定期监测血压血脂指标。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科