安康市中心医院

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医院动态

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我院开展新聘护士岗前培训工作

为使新聘护士尽快适应医院的管理及临床工作,强化她们的质量和安全意识,市中心医院于8月12日—22日对56名新聘护士进行了岗前培训。医院领导王书记、朱院长、董院长参加了开班仪式,并做了重要讲话。 三位院领导对这些应聘中的佼佼者成为该院的一份子表示热烈的欢迎,鼓励他们树立院兴我荣、院衰我耻的主人翁精神,努力工作,为医院发展贡献自己的一份力量。 本次培训内容丰富,包括医院及护理工作简介、人事管理制度、法律法规、核心制度、应急流程、患者安全、护士礼仪、院内感染知识、病情观察要点、护理文件书写、护理操作并发症的预防及处理,以及常用护理技术操作的培训;同时还荣幸邀请到陕西省武警消防总队王伟教官,为学员进行了消防知识的培训及演练。 承担本次培训的各位老师准备充分,结合临床实际,授课内容详实,使学员受益匪浅;学员听课认真,课堂气氛活跃。培训结束后进行了理论和操作考核,56人均考核合格,圆满完成了培训任务。

专家科普

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医生答疑

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房事后腰痛怎么办
胡乃文
回答: 房事后腰痛可通过调整姿势、热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。房事后腰痛通常由肌肉劳损、泌尿系统感染、腰椎病变、盆腔炎症、前列腺炎等原因引起。 1、调整姿势 房事后腰痛可能与性生活姿势不当有关,长时间保持固定姿势或动作幅度过大可能导致腰部肌肉过度拉伸。建议选择对腰部压力较小的体位,过程中适当变换姿势,避免腰部持续受力。结束后可平躺休息,用枕头垫高腰部以放松肌肉。 2、热敷按摩 肌肉劳损引起的腰痛可通过热敷促进局部血液循环,使用40℃左右热毛巾敷于腰部15分钟,每日重复进行2次。配合轻柔按摩能缓解肌肉痉挛,沿脊柱两侧竖脊肌由下向上环形按压,注意力度适中。若疼痛持续超过3天或伴有皮肤发红发热,应停止热敷并及时就医。 3、药物治疗 细菌性前列腺炎或盆腔炎可能导致房事后腰痛,需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。腰椎间盘突出者可短期服用塞来昔布胶囊缓解炎症疼痛,配合甲钴胺片营养神经。泌尿系统感染需用盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿症状,禁止自行调整用药剂量。 4、物理治疗 慢性腰椎疾病患者建议进行牵引治疗,通过机械拉伸减轻椎间盘压力,每周治疗3次。体外冲击波可改善腰部软组织粘连,每次治疗间隔48小时。超短波疗法能深层消炎镇痛,10次为1个疗程。治疗期间应避免剧烈房事活动,佩戴护腰支具提供额外支撑。 5、手术治疗 严重腰椎滑脱或椎管狭窄患者若保守治疗无效,需考虑椎间融合术重建脊柱稳定性。微创椎间孔镜手术适用于突出髓核压迫神经根的病例,术后3个月内禁止房事。盆腔脓肿需行腹腔镜引流术,配合静脉抗生素治疗。所有手术方案需经骨科与泌尿外科医师联合评估。 房事后腰痛人群应加强腰背肌锻炼,每天进行小燕飞动作或游泳30分钟。性生活前后注意保暖避免受凉,控制频率每周不超过3次。饮食多摄入牛奶、西蓝花等含钙食物,戒烟限酒减少炎症反应。若疼痛反复发作或伴随血尿、发热等症状,须立即至泌尿外科或骨科就诊排查器质性疾病。 胡乃文副主任医师山东省立医院风湿免疫科