青海大学附属医院

骨科 (共3位医生)

科室简介
骨科
在省内率先开展的断肢(指)再植、断掌再植、断臂易位再植、第二足趾游离移植、再造拇指等技术填补了省内空白,在人工关节置换、肩关节置换、脊柱侧弯、脊柱损伤等疾患诊治方面处省内领先水平。
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把医院搬进社区

在党的第93个华诞来临之际,按照省委组织部、青海大学《关于开展在职党员进社区报到为群众服务的通知》的要求,7月2日我院与西关大街党工委组织成立在职党员进社区志愿者服务队。我院在职党员扶贫帮困、医疗义诊、医疗健康授课三支志愿服务队成立,将发挥医院行业优势,为辖区居民提供经常性的医疗服务,解决辖区居民困难。 城西区区委常委组织部长王蜀琳、城西区人大主席尤颖、城西区政协副主席薛娟、西关大街街道党工委书记赵海涛、南气象巷社区党总支书记袁琛,院党委书记李福安、总会计师邓昌萍、服务队队员及辖区帮扶居民参加了成立仪式,会议由党委办公室副主任李海文主持,成立大会上,通过认领“微心愿”活动,在职党员邓昌萍、滕伟民、赵发生、钟鸣、庞亚萍、李伟霞与辖区低保户王庆前、 孤寡老人史桂云、农民工李抓西、老党员张春英、残疾人杨霞、残疾人荆恒岳结成了帮扶对象,并为他们送上礼物;内分泌科主管护师刘振弘以《我健康、我快乐》为题为参会人员讲授了一堂健康教育课,深得大家好评。 最后,西关大街党工委书记赵海涛为我院开展的在职党员进社区,发挥专业特长为辖区居民排忧解困的举措表示感谢,并为志愿服务队队员送上了感谢信。院党委书记李福安在讲话时强调,在职党员进社区是我院加强基层服务型党组织建设的体现,党员为群众服务体现了全心全意为人民服务的宗旨。今后,我院将继续发挥行业优势,以此次在职党员进社区活动为契机,加强与社区的联系,使党员干部在推进服务改革、服务发展、服务民生、服务群众、服务党员建设中发挥表率作用,为辖区居民服好务。(供稿:党办 信息宣传中心)

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医生答疑

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心脏病吃什么营养食物好
高云
回答: 心脏病患者可以适量吃深海鱼、燕麦、坚果、绿叶蔬菜和豆类等营养食物。这些食物富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质,有助于改善心血管健康。建议在医生指导下结合药物治疗和饮食调整。 一、深海鱼 深海鱼如三文鱼、沙丁鱼富含欧米伽3脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化风险。每周食用2-3次,每次100-150克,建议选择清蒸或水煮方式烹饪。对海鲜过敏者应避免食用。 二、燕麦 燕麦含有β-葡聚糖等可溶性膳食纤维,可延缓胆固醇吸收。每日摄入50-100克燕麦片作为早餐,搭配低脂牛奶食用效果更佳。胃肠功能较弱者需从少量开始逐步增加。 三、坚果 核桃、杏仁等坚果含植物甾醇和维生素E,每天食用20-30克可改善血管内皮功能。选择原味坚果避免盐渍产品,需注意控制总量以防热量超标。 四、绿叶蔬菜 菠菜、油菜等深色绿叶蔬菜富含叶酸和钾元素,有助于调节血压。每日摄入300-500克,急火快炒或焯水凉拌可最大限度保留营养素。肾功能不全者需遵医嘱控制钾摄入。 五、豆类 黄豆、黑豆等豆类含大豆异黄酮和优质蛋白,每周食用3-4次,每次50克左右为宜。建议选择豆腐、豆浆等易消化形式,痛风患者应限制摄入量。 心脏病患者的日常饮食需遵循低盐低脂原则,每日食盐摄入不超过5克,避免腌制食品和动物内脏。烹饪宜选用橄榄油等植物油,控制每日总热量摄入。保持规律适度的有氧运动如快走、游泳,每周累计150分钟以上。定期监测血压、血脂指标,严格遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物,出现胸闷气促等症状及时就医复查。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科