南通市妇幼保健医院

儿童康复科 (共0位医生)

科室简介

儿童保健科是以促进儿童身心健康、发挥儿童生命潜能为主要服务内容的保健一级科室。目前设有儿童普通保健门诊、儿童早期教育门诊、儿童心理门诊、儿童营养门诊、儿童康复门诊、高危儿随访门诊、体弱儿门诊、42天门诊、儿童听力筛查等。在南通率先成立儿童早教中心,为婴幼儿神经系统等运动功能的协调发展和健康成长奠定良好的基础。率先开展儿童运动发育迟缓及脑瘫的康复训练,为脑瘫儿带来了福音;儿童保健门诊开展生长发育监测、育儿指导、常见疾病的预防;营养门诊开展了微机个体及集体儿童膳食营养计算及膳食营养指导,指导托幼机构及儿童家长合理平衡膳食,进行营养性疾病的诊治;体弱儿门诊和高危儿门诊对体弱儿和高危儿进行了系统管理和随访;心理门诊开展儿童心理咨询及常见心理疾病的预防和治疗。科室还推出了家长学校、金卡宝宝套餐服务,受到家长们的一致好评。

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科