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赵县安济医院

赵县安济医院

全称：赵县安济医院
普通 综合医院

医院地址：赵县石桥大街赵州桥北100米路东

出诊时间：早8：30-晚17:30

联系方式：总机:0311-84903120

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纠错请发送需求至suggest@fh21.com

综合科 （共3位医生）

科室简介

赵县安济医院综合科汇集了各科疾病专家,配备了先进的诊疗设备,科室环境良好,使患者不必到大医院排队便可在赵县安济医院综合科享受专家的诊断治疗。

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健康问答

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专家科普

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人一天不动消耗多少卡路里

人一天不动消耗的卡路里通常在1200-2000千卡之间，具体数值与年龄、性别、体重、基础代谢率等因素相关。
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科

吃兔头的好处与坏处

适量食用兔头可补充优质蛋白和矿物质，但过量可能增加胆固醇摄入风险。兔头富含胶原蛋白、钙、磷等营养素，但需注意加工方式和食用量。
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科

一天摄入多少碳水化合物

健康成年人每日碳水化合物建议摄入量为150-300克，具体需根据体重、活动量及健康状况调整。
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科

叶酸吃到什么时候就不用吃了

叶酸通常建议从孕前3个月开始补充，持续至妊娠满3个月后停用。若存在特殊高危因素或可能需要延长服用时间。
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科

碳水化合物含量高的东西

碳水化合物含量高的食物主要有大米、面粉、土豆、香蕉、蜂蜜等。碳水化合物是人体主要的能量来源，适量摄入有助于维持正常生理功能，但过量可能增加肥胖和代谢性疾病风险。
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科

体脂秤VS体重秤的区别

体脂秤和体重秤的主要区别在于测量功能与数据维度，体脂秤可分析体脂率、肌肉量等身体成分，而体重秤仅显示体重数值。选择时需根据健康管理需求决定，减脂期建议使用体脂秤...
朱明炜

朱明炜主任医师

北京医院 营养科

医生答疑

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关，表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压，睡眠时禁止屈肘枕臂，办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅，驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置，反复受压会导致神经外膜水肿，影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担，日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力，烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛，加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛，冬季需佩戴保暖护肘，禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物，游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度，当局部温度低于25℃时，尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤，健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式，抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示，肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时，尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变，需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白，合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路，导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳，促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋，避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练：肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节，每日3组每组10次，配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况，若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科
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