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温州市人民医院

温州市人民医院

全称：温州医学院温州市第三临床医学院
公立 三甲 综合医院 医保

医院地址：信河院区：浙江省温州市鹿城区仓后57号；娄桥院区：浙江省温州市瓯海区古岸路299号

出诊时间：早8：30-晚17:30

联系方式：信河院区:0577-88059889

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孕期营养 （共1位医生）

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紫薯山药小米糊的功效

紫薯山药小米糊具有补充营养、促进消化、辅助调节血糖、增强免疫力等功效，适合作为日常养生膳食。紫薯富含花青素和膳食纤维，山药含黏蛋白和多糖类物质，小米提供碳水化合...
陈秀杉

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院 中医科

紫薯和地瓜哪个营养价值更高

紫薯和地瓜的营养价值各有侧重，紫薯的抗氧化物质含量更高，地瓜的维生素A和膳食纤维更丰富。具体选择需根据个人营养需求决定。
陈秀杉

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院 中医科

滋阴壮阳的中药有哪些

滋阴壮阳的中药主要有枸杞子、淫羊藿、肉苁蓉、熟地黄、黄精等，建议在中医师辨证指导下使用。
陈秀杉

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院 中医科

滋阴与生津的区别

滋阴与生津是中医理论中两种不同的调理方式，滋阴侧重于滋养阴液以平衡体内阴阳，生津则专指促进津液生成以缓解干燥症状。
曲中玉

曲中玉副主任医师

山东省立医院 妇科

滋阴养肺吃什么药

滋阴养肺可以遵医嘱使用养阴清肺丸、百合固金片、麦味地黄丸、生脉饮、川贝枇杷露等药物。滋阴养肺类药物主要用于缓解肺阴不足引起的干咳少痰、咽干口燥等症状，需在医生辨...
曲中玉

曲中玉副主任医师

山东省立医院 妇科

滋阴为什么会助湿

滋阴过度可能助湿，主要与脾胃运化功能减弱、药物配伍不当、体质因素、饮食结构失衡、湿邪内生有关。滋阴药物多属甘寒滋腻之品，过量使用可能阻碍脾胃运化水湿功能，导致湿...
曲中玉

曲中玉副主任医师

山东省立医院 妇科

医生答疑

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化妆怎么遮住痘痘和痘印
聂小娟
回答: 化妆遮住痘痘和痘印可通过妆前保湿、使用绿色遮瑕膏、点涂遮瑕产品、叠加粉底液、局部定妆五个步骤实现。痘痘和痘印的遮盖需注意避免刺激皮肤，选择非致痘化妆品。 1、妆前保湿 清洁面部后使用清爽型保湿乳或保湿精华打底保湿，避免使用厚重面霜导致后续妆容斑驳。推荐含有透明质酸或神经酰胺成分的保湿产品，帮助维持皮肤屏障功能，减少化妆品对痘痘区域的刺激。油性皮肤可选择无油配方的保湿凝胶，干性皮肤可使用含角鲨烷的乳液。 2、绿色遮瑕膏 针对红色痘痘或新生痘印，使用绿色调色遮瑕膏中和红色。将少量绿色遮瑕膏点涂在发红区域，用指腹或遮瑕刷以点按方式轻拍均匀。注意不要来回摩擦，避免刺激痘痘。绿色遮瑕膏应选择膏状质地，避免液体遮瑕遮盖力不足。使用后等待1-2分钟让遮瑕膏略微干燥后再进行下一步。 3、点涂遮瑕产品 选择与肤色相近的膏状遮瑕产品，用细头遮瑕刷精准点涂在痘痘和痘印部位。对于凸起痘痘，从边缘向中心点涂遮盖。深色痘印可选用比肤色略浅的遮瑕膏。推荐使用含有二氧化钛等物理防晒成分的遮瑕产品，既能遮盖又能防止痘印色素沉着。遮盖时保持手法轻柔，避免拉扯皮肤。 4、叠加粉底液 使用美妆蛋或粉底刷将轻薄型粉底液由面部中央向外均匀推开，避开已遮盖部位直接按压。粉底液选择无油配方且标注不致痘的产品，色号与颈部肤色一致。对于需要更强遮盖力的部位，可采用少量多次的方式叠加粉底。全脸粉底完成后，检查遮盖部位是否有移位，必要时用干净指腹轻压固定。 5、局部定妆 用松散蜜粉刷沾取少量透明蜜粉，轻拍按压在痘痘和痘印遮盖部位。避免使用含闪光颗粒的定妆产品，防止突出皮肤不平整。 日常需注意彻底卸妆，选择温和的卸妆油或卸妆水，避免残留化妆品堵塞毛孔。长痘期间尽量减少化妆频率，给皮肤恢复时间。化妆工具需定期清洗，防止细菌滋生。若痘痘红肿严重或持续不消退，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗。同时注意查看化妆品成分，避免含有羊毛脂、矿物油等致痘成分的产品。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科
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