嘉兴市第二医院

眼科 (共2位医生)

科室简介
眼科建于1931年,是嘉兴市第二批市级医学重点学科。科内拥有主任医师1名,副主任医师2名,主治医师4名,住院医师3名,专业护士1名,眼科主任王作先副主任医师是嘉兴市卫生系统学科带头人。眼科年门诊病人2万余人次,治愈率达96.78%,已成功开展角膜移植、超声乳化、人工晶体植入、青光眼、视网膜脱离、眼眶内肿瘤摘除术及各种眼外伤的救治及塑形手术等。
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我院费建国主任入选第八届“浙江省优秀医师奖”候选人

嘉兴市第二医院大外科副主任,肝胆外科主任,普外科主任,主任医师,本科学历。多次被评为省、市优秀青年岗位能手,嘉兴市跨世纪专业技术带头人后备人才、后备学科带头人,是2010年嘉兴市肝胆外科学科带头人、嘉兴市好医生、嘉兴市卫生系统优秀共产党员、首批青年医师导师、嘉兴市第二医院专业员工。 他具有系统的医学基础理论知识和扎实专业知识,临床经验丰富,在病人和家属中享有较高声誉。只要病人需要,随叫随到,努力为病人解除痛苦。在业务能力方面,他擅长肝胆外科疾病的诊治、腹腔镜手术及复杂开腹手术,除开展一些肝胆胰外科常见手术外,还开展了一些较高难度的肝胆胰外科手术。在急性重症胰腺炎的抢救方面积累了丰富的经验,使相当一批重症急性胰腺炎患者获得了新生。近十年来在腹腔镜手术方面亦进步显著,在平时的工作中,他不仅在手术方面下功夫,同时在术前诊断方面,术后病人管理方面都十分重视。作为普外科主任,肝胆胰外科主任,他带领科室有了长足的发展。同时大力支持其他各专科的发展,使外科各专科之间紧密合作,使病人得到最好,最安全的治疗。

专家科普

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医生答疑

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保护心脏的方法是什么
高云
回答: 保护心脏的方法主要有控制饮食、规律运动、戒烟限酒、管理压力、定期体检等。心脏健康与日常生活习惯密切相关,采取综合干预措施有助于降低心血管疾病风险。 1、控制饮食 减少高盐高脂食物摄入,每日食盐量不超过5克,避免油炸食品和动物内脏。增加蔬菜水果、全谷物和优质蛋白的摄入,如西蓝花、燕麦、深海鱼类等。适量食用坚果和橄榄油有助于改善血脂水平。避免含糖饮料和加工食品,选择低脂乳制品替代全脂产品。 2、规律运动 每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。可结合抗阻训练每周2次,增强心肌功能。避免久坐,每小时起身活动5分钟。运动时心率控制在最大心率的60%-70%,老年人可选择太极拳等低强度运动。运动前后做好热身和放松。 3、戒烟限酒 吸烟会损伤血管内皮,增加动脉硬化风险,建议通过尼古丁替代疗法或药物辅助戒烟。男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克,优选红酒并避免空腹饮酒。长期过量饮酒会导致心肌病变,戒酒后心脏功能可部分恢复。 4、管理压力 长期精神紧张会升高血压和心率,可通过冥想、深呼吸练习或瑜伽缓解压力。保证每日7-8小时优质睡眠,睡眠呼吸暂停患者需及时治疗。培养兴趣爱好有助于情绪调节,必要时可寻求心理咨询。避免过度劳累和熬夜。 5、定期体检 40岁以上人群每年检测血压、血糖和血脂,关注体重和腰围变化。冠心病高危人群需进行心电图和颈动脉超声检查。已有高血压或糖尿病患者应严格监测相关指标。家族有早发心脏病史者需提前筛查。体检异常时及时就医干预。 保持理想体重,体质指数控制在18.5-23.9之间。冬季注意保暖,避免寒冷刺激诱发心绞痛。遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等预防性药物时不可擅自停药。出现胸闷、气短等不适症状应立即就医。建立健康档案,长期跟踪心脏功能变化。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科