平湖市中医院

中医妇科 (共5位医生)

科室简介

中医妇科由湖南中医学院毕业、医学学士,又经过中医妇科进修深造的高年制医师坐诊。擅长运用中西医结合的方法,对各种月经不调、不孕症、急慢性盆腔炎、乳小叶增生以及妊娠恶阻、先兆流产、习惯性流产及产后恶露不绝、发热、腹痛、缺乳等有较丰富的经验。运用中药内服加灌肠及腹部热敷治疗慢性盆腔炎疗效显著。

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头发里长痘痘怎么办
陈腊梅
回答: 头发里长痘痘可通过保持头皮清洁、避免过度抓挠、调整饮食结构、使用外用药物、就医治疗等方式改善。头发里长痘痘可能与毛囊炎、脂溢性皮炎、真菌感染、内分泌失调、接触性皮炎等因素有关。 1、保持头皮清洁 每日使用温和的洗发水清洗头发,避免油脂和污垢堵塞毛囊。选择不含硫酸盐和硅油的洗发产品,减少对头皮的刺激。洗头时水温不宜过高,冲洗需彻底,避免残留洗发水引发炎症。油性头皮者可间隔1-2天清洗,干性头皮者适当延长间隔。 2、避免过度抓挠 头皮痘痘受外力刺激可能加重感染,需避免用手抠抓或频繁触摸。修剪指甲以减少刮伤风险,瘙痒时可轻拍缓解。睡觉时选择透气枕套,定期更换床上用品。梳头时动作轻柔,避免使用尖锐发饰刮蹭患处。 3、调整饮食结构 减少高糖高脂食物摄入,如油炸食品、奶油蛋糕等可能加重皮脂分泌。适当补充富含维生素B族的粗粮、瘦肉,以及含锌的海产品。每日饮水不少于1500毫升,限制辛辣刺激食物。长期熬夜者需调整作息,保证充足睡眠。 4、使用外用药物 细菌性毛囊炎可遵医嘱外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏控制感染。真菌感染引起的痘痘需使用酮康唑洗剂或联苯苄唑溶液。炎症明显时可短期涂抹氢化可的松乳膏,但激素类药物不可长期使用。用药前需清洁患处,避免药物与护发产品混合。 5、就医治疗 反复发作或伴随脱发、脓疱时需皮肤科就诊,可能需口服多西环素片或伊曲康唑胶囊。内分泌紊乱者需检测性激素水平,青春期患者通常随年龄增长缓解。接触性皮炎患者需排查染发剂、发胶等致敏原,严重过敏需进行脱敏治疗。 日常应选择宽松透气的帽子,运动后及时清洁汗液。洗发后彻底吹干发根,避免潮湿环境滋生细菌。女性减少扎过紧的马尾辫,男性定期修剪过长发丝。若痘痘破溃可局部点涂碘伏消毒,出现发热或淋巴结肿大需立即就医。长期不愈者建议进行皮肤镜检或细菌培养明确病因。 陈腊梅副主任医师山东省立医院皮肤科