宿松县中医院

针灸推拿科 (共7位医生)

科室简介
针灸推拿科是全国农村医疗机构针灸、理疗、康复特色专科,安徽省“十一五”、“十二五”重点中医专科,我院特色专科和重点学科。
  针灸推拿科以疼痛科和微创专科为重点发展方向,并与安徽医科大学第一附属医院疼痛科,安徽省中医院传统疗法中心,安徽省针灸医院针灸康复科,武汉市骨科医院疼痛科(全国第七临床疼痛中心),首都医科大学附属宣武医院(全国疼痛诊疗中心)为依托,重点开展如下业务:
  1、腰椎间盘突出、颈椎病的保守治疗(针灸、推拿、电脑三维牵引、中药薰蒸、中药内服和外用)与微创治疗(经皮臭氧、射频、胶原酶、激光髓核消融术);2、各种顽固性疼痛的镇痛与康复治疗;3、小儿保健与推拿;4、减肥与美容、冬病夏治等。
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孕妇大便干燥拉不出来怎么治疗
葛剑
回答: 孕妇大便干燥拉不出来可通过调整饮食、适量运动、补充水分、使用药物、中医调理等方式治疗。孕妇便秘通常与激素变化、子宫压迫、饮食结构、活动减少、药物影响等因素有关。 1、调整饮食 增加膳食纤维摄入有助于改善便秘,孕妇可适量食用西蓝花、燕麦、苹果等富含膳食纤维的食物。膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助软化粪便。避免过多摄入精制米面及高脂肪食物,这类食物可能加重便秘症状。建议每日膳食纤维摄入量达到25-30克,分多次进食效果更佳。 2、适量运动 规律运动能刺激肠道蠕动,建议孕妇每天进行30分钟左右的低强度运动,如散步、孕妇瑜伽等。运动时应注意强度,避免剧烈运动导致不适。运动时间可选择在餐后1小时进行,此时对促进胃肠蠕动效果较好。长期卧床的孕妇更易发生便秘,应适当增加活动量。 3、补充水分 充足的水分摄入有助于软化粪便,孕妇每天应饮用1.5-2升水。晨起空腹喝一杯温水可刺激胃肠蠕动。水分补充应以白开水为主,避免过量饮用含糖饮料。随着孕周增加,子宫对膀胱的压迫可能导致尿频,但不应因此减少饮水量。 4、使用药物 严重便秘时可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露、聚乙二醇4000散等缓泻剂。这些药物通过不同机制软化粪便或刺激肠道蠕动,安全性较高。避免自行使用刺激性泻药如番泻叶等,这类药物可能引起子宫收缩。用药期间应密切观察排便情况及有无腹痛等不适。 5、中医调理 中医认为孕妇便秘多与气血不足、肠道失润有关,可采用穴位按摩如足三里、天枢等穴位缓解症状。按摩应由专业人员操作,力度要轻柔。部分孕妇可遵医嘱服用润肠通便的中药制剂,如麻仁润肠丸等。中医调理需辨证施治,不可盲目使用偏方。 孕妇便秘护理需注意建立规律排便习惯,每天固定时间如厕,即使无便意也应尝试。排便时避免过度用力,可垫高双脚使膝盖高于臀部,这个姿势更利于排便。如便秘持续超过3天或伴随腹痛、便血等症状,应及时就医排除其他肠道疾病。日常生活中保持良好心态,避免精神紧张加重便秘症状。 葛剑主任医师山东省立医院消化内科